Flugangst
Viele Reisende empfinden Angst beim Fliegen. Das reicht vom leichten Unbehagen bis zu einem regelrechten Vernichtungsgefühl. Gegen leichte Flugangst helfen Ablenkung, Gespräche mit Mitreisenden und der richtige Platz im Flugzeug.
Die Ursachen von Flugangst können vielfältig sein: ein Gefühl des Ausgeliefertseins, unangenehme Erfahrungen in der Luft oder die räumliche Enge im Flugzeug.
Die Angst nimmt auch nicht unbedingt mit der Flugerfahrung ab. Wer bereits viel geflogen ist, kann durch ein bestimmtes Ereignis die Flugangst erst auslösen - durch positive Flugerlebnisse allerdings auch wieder verlieren. Bei Personen, die selten oder nie wieder fliegen, kann sich die Flugangst festigen.
Symptome
Schwindel,
Zittern und Schweißausbrüche,
Übelkeit und Magenbeschwerden,
Kopfschmerzen,
Muskelverspannungen,
Atembeschwerden,
Unruhe und Erregung bis hin zu Panikattacken oder Ohnmacht.
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Autor: Bernhard-Nocht-Institut für Tropenmedizin Hamburg, erstellt am 18.04.06; zuletzt aktualisiert am 23.08.11
