Auf die richtige Ausrüstung achten
Voraussetzung für den Schutz vor Unfällen ist das Beherrschen der richtigen Brems-, Fahr- und Falltechnik. Darüber hinaus wird das Verletzungsrisiko nur durch eine komplette Schutzausrüstung deutlich verringert. Dazu gehören Ellenbogen-, Knie- und Handgelenkschoner sowie ein Helm als Kopfschutz.
Neben der richtigen Schutzausrüstung sind natürlich die passenden Inline-Skates wichtig.
Inline-Skates
1. Softboot (ähnlich wie ein sportlicher Wanderschuh)
Vorteile:
+ Sehr bequem
+ Ebenso hohe Stabilität wie Hardboots
+ Optimale Passform durch Schnürung
Nachteile:
- Kein herausnehmbarer Innenschuh
- Manchmal schwammiges Fahrgefühl
- Nicht so gut belüftet
2. Hardboot (ähnlich wie ein Skischuh)
Vorteile:
+ Guter Halt
+ Schnell anzuziehen und zu schließen
+ Herausnehmbarer Innenschuh
Nachteile:
- Oft Druckstellen
- Schnallen lassen sich nicht jedem Fuß anpassen
- Eher klobig
Tipps für die richtige Passform
- Passform im Stehen testen
- Ferse sitzt im hinteren Bereich und kommt nicht hoch
- Zehen stoßen vorne nicht an
- Auf Problemzonen Knöchel und Schnürung (oder Schnallen) achten
Autor: Sportwissenschaftler Peter Teschke, erstellt am 07.11.05; zuletzt aktualisiert am 21.01.09
