Muskelverletzungen
Muskelverletzungen entstehen am häufigsten beim Sport: Durch falsche Bewegungen (zum Beispiel Umknicken), zu große Belastungen (vor allem bei nicht aufgewärmter Muskulatur) oder auch durch Fremdeinwirkung (Verletzung durch einen Gegenspieler).
Was sind Muskelverletzungen?
Neben Gelenken, Bändern und Knochen sind vor allem auch die Muskeln betroffen. Es kann zu Muskelzerrungen, Muskelfaserrissen und sogar zu Muskelrissen kommen.
Was sind die Symptome von Muskelverletzungen?
Je nach Verletzungsart können die Symptome von Muskelverletzungen unterschiedlich sein. Allgemein treten nach Sportverletzungen, bei denen die Muskulatur beteiligt ist, folgende Anzeichen und Beschwerden auf:
- unmittelbar einsetzender Schmerz
- plötzliche Schwäche im betroffenen Muskel
- schmerzhafte Bewegungseinschränkung
- mögliche Schwellung durch einen Bluterguss
- eventuell Rötung und Überwärmung
- unter Umständen schmerzhafte Verkrampfung der Muskeln
- bei Muskelriss: eventuell sicht- und/oder tastbare Lücke im Muskel
Erste Hilfe und Sofortmaßnahmen bei Muskelverletzungen
- Brechen Sie die sportliche Aktivität sofort ab!
- Halten Sie die betroffene Körperteile ruhig und vermeiden Sie jegliche Bewegung oder Belastung!
- Kühlen Sie die betroffene Stelle mit kalten feuchten Tüchern oder mit flexiblen Kühlelementen (Cool-Packs)! Achten Sie darauf, dass die Kühlmittel nie direkt auf der Haut liegen! Kältepackungen können mit einer elastischen Binde befestigt werden.
- Lagern Sie die betroffene Gliedmaße hoch!
- Bringen Sie den Betroffenen sofort zum Arzt! Nur ein Arzt kann eine sichere Diagnose zu Art und Ausmaß der Verletzung stellen!
- Alarmieren Sie gegebenenfalls den Rettungsdienst und wählen Sie den Notruf: 112!
Autor: Uli Kraft; Dr. med. Martina Waitz, erstellt am 28.10.04; zuletzt aktualisiert am 19.09.11
