Badminton ist ein sogenanntes Rückschlagspiel und kann mit zwei oder vier Personen gespielt werden. Ziel ist es, den Federball über ein Netz zu spielen und im gegnerischen Feld so zu platzieren, dass der Gegner ihn nicht zurückspielen kann.
Basketball ist ein technisch und taktisch anspruchsvolles Ballspiel, bei dem zwei Mannschaften mit je fünf Spielern gegeneinander antreten. Ziel ist es, den Ball in den 3,05 Meter hohen Korb des Gegners zu werfen. Im Freizeitbereich, beispielsweise beim Streetball, kann auch problemlos mit weniger Spielern pro Team auf einen Korb gespielt werden.
Beim Beachvolleyball stehen sich zwei Teams mit jeweils zwei Spielern auf einem Sand-Spielfeld gegenüber. Das Spielfeld ist beim Beachvolleyball 8 x 8 Meter groß - im Gegensatz zum 9 x 9 Meter großen Feld in der Halle.
Die größten Gefahren beim Bergwandern und Bergsteigen entstehen durch extreme Temperaturen, durch die große Höhe - und wenn Sie sich körperlich überfordern.
Unter Bodyforming - auch als Bodystyling oder -shaping bezeichnet - versteht man verschiedene Fitness-Workouts und Sportarten, die besonders effektiv für eine wohlgeformte Figur sorgen.
