Progressive Muskelentspannung

CD, 50:34 Min. Spielzeit

 

Die CD gibt Anleitung zur progressiven Muskelentspannung. Diese leicht erlernbare Methode können die Hörer universell einsetzen, um auf Stress mit Entspannung zu reagieren.

 

Auf der CD sind eine Langversion von 32:37 Minuten und eine Kurzversion von 17:57 Minuten enthalten. Die Anleitungen auf der CD sind mit Musik unterlegt. Sie können Sie entweder im geschützten Bereich "Meine TK" bestellen oder sie als MP3-Dateien auf Ihren Rechner herunterladen. Die MP3-Dateien gibt es auch in einer Version ohne unterlegte Musik.

 

Progressive Muskelentspannung zum Download

 

Bestellinformationen

CD "Progressive Muskelentspannung"

50:34 Min. Spielzeit, sofort lieferbar