Progressive Muskelentspannung

CD, 50:34 Min. Spielzeit

 

Die CD gibt Anleitung zur progressiven Muskelentspannung. Diese leicht erlernbare Methode können die Hörer universell einsetzen, um auf Stress mit Entspannung zu reagieren.

 

Auf der CD sind eine Langversion von 32:37 Minuten und eine Kurzversion von 17:57 Minuten enthalten.

 

Die Anleitungen auf der CD sind mit Musik unterlegt. Sie können sie unter "Meine TK" bestellen oder sie als MP3-Dateien auf Ihren Rechner herunterladen.

 

Die MP3-Dateien gibt es auch in einer Version ohne unterlegte Musik.

 

Progressive Muskelentspannung zum Download

 

Hinweis zum Download

Beim Klick auf den Link für den Download öffnet sich in der Regel ein neues Fenster, in dem die Datei mit einem Programm geöffnet und direkt abgespielt wird. Wenn Sie die Datei auf Ihren Computer herunterladen wollen, machen Sie einen Rechtsklick auf den Link und wählen Sie "Ziel speichern unter".

 

Bestellinformationen

CD "Progressive Muskelentspannung"

50:34 Min. Spielzeit, sofort lieferbar