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Inhaltsbereich

Bewegung

 

Broschüre, 52 Seiten

Die Broschüre schildert aus welchen Gründen richtige und regelmäßige Bewegung für das Wohlbefinden und die Gesundheitsvorsorge so wichtig ist. Es werden das Ausdauer-Programm, das Kräftigungs-Programm und das Beweglichkeits-Programm beschrieben und zu jedem der Programme Beispiele vorgestellt. Illustrationen zeigen Übungen, die man zu Hause nachmachen kann. Weitere Informationen gibt es zu den Themen Gewandtheit, Sportspiele und Entspannung.

 

Bestellinformationen

Broschüre "Bewegung", 52 Seiten

 

sofort lieferbar

Downloads

• Broschüre Bewegung (PDF, 4,6 MB)

 

TK-Kiosk für das iPad

Diese Broschüre finden iPad-Nutzer auch in unserem TK-Kiosk.

 

Der direkte Link zum "App Store":

 

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