Die Vorbereitungskurse
Hebammen bereiten Schwangere und ihre Partner in speziellen Kursen auf die Geburt und die Zeit danach vor.
Da diese sehr beliebt sind, sollte man sich frühzeitig anmelden und zwar etwa fünf Monate vorher. Zur Vorbereitung auf die Geburt können Sie zwischen verschiedenen Kursformen wählen, allein oder gemeinsam mit Ihrem Partner. Die Partnergebühr wird von den Krankenkassen allerdings nicht übernommen.
In diesen Kursen werden Sie über körperliche und psychische Veränderungen während der Schwangerschaft informiert. Sie lernen Atem- und Entspannungsübungen zur Geburtserleichterung. Körperübungen stärken die Körperwahrnehmung und Ihre Mobilität. Gespräche rund um die Schwangerschaft, die Geburt und das Wochenbett gehören zu den Kursinhalten. Nebenbei lernen Sie andere Frauen und Paare kennen, die auch ein Kind erwarten.
Autor: Marcus Anhäuser, erstellt am 24.01.05; zuletzt aktualisiert von Dr. med. Julia Hofmann am 09.08.11
Quelle: BDH/BfHD
