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Gesund bleiben

Wir unterstützen Sie aktiv dabei, gesund zu werden und gesund zu bleiben. Mit speziellen Angeboten, die Ihnen weder Zeit noch unnötig Energie rauben.

Attraktives Kursangebot

Gesunde Bewegung, Ernährung oder Training unter fachkundiger Anleitung: Bei uns können Sie aus einem umfangreichen Angebot von Kursen auswählen, wenn Sie etwas für sich und Ihre Gesundheit tun wollen. Vom autogenen Training über Ernährungsberatung bis zur Rückenschule - schauen Sie sich einfach mal an, woran Sie Spaß haben könnten. Sie wollen nicht an feste Zeiten und Kursorte gebunden sein? Mit dem TK-Gesundheitscoach können Sie auch online etwas für Ihre Gesundheit tun.

Kompaktkuren

Die Kompaktkur ist eine besondere Form der ambulanten Vorsorge und ein besonderes Angebot für Selbstständige mit wenig Zeit. Dabei erhalten Sie ähnliche Anwendungen wie bei der klassischen ambulanten Kur, allerdings in intensiverer Form.

TK-Gesundheitscoach

Mit dem interaktiven Gesundheitscoach können sich TK-Versicherte ihr individuelles Gesundheitsprogramm zusammenstellen. Einfach für den geschützten Bereich "Meine TK" registrieren lassen und es kann losgehen.

Zum Beispiel mit einem persönlich abgestimmten Ernährungsplan, dem individuell angepassten Sport-Training oder dem Nichtraucher-Coach.

TK-Gesundheitsbibliothek

Bei uns haben Sie Zugang zu einer riesigen Gesundheitsbibliothek. Broschüren zu den unterschiedlichsten Themen wie zum Beispiel Stress, Ernährung, Bewegung oder Rücken stehen entweder als Download oder kostenlos zum Bestellen zur Verfügung. CD-ROMs, die dabei helfen eine Entspannungstechnik zu erlernen, sind ebenfalls in unserer Bibliothek für Sie erhältlich.

erstellt am 12.01.09; zuletzt aktualisiert am 26.01.11

Quelle: TK