So kommt Bewegung in die Schule
Viele Lehrer engagieren sich zusammen mit ihren Schülern und deren Eltern für mehr Bewegung im Schulalltag.
In Projekten wie "Bewegte Schule" in Niedersachsen, im Programm "Gesunde Schule" oder in eigenen Vorhaben schaffen sie Möglichkeiten für mehr Bewegung in Unterricht und Freizeit.
Bewegungsfreundliche Räume
Eine bewegte Schule wirkt einseitigen Belastungen durch Sitzen entgegen. Sie gestaltet Schulhof, Klassenräume und Flure so, dass sie das Toben und Spielen ermöglichen. Zum Beispiel mit aufgemalten Spielfeldern, geeigneten mobilen oder festen Spielgeräten, bewegungsgerechten Möbeln, Sitzbällen, Stehpulten oder flexiblen Sitzgelegenheiten aus aufeinander gestapelten Teppichfliesen.
Unterricht rhythmisieren
Der Unterricht geht auf die Bedürfnisse der Kinder ein, wenn er in regelmäßige Phasen von Anspannung und Entspannung geteilt wird. Man nennt dies die Rhythmisierung des Unterrichts. Dafür können Lehrer zum Beispiel kurze Bewegungs- und Entspannungspausen einsetzen. Der Erfolg: Die Kinder sind motivierter, die Konzentration im Unterricht steigt, und die Lernleistungen verbessern sich.
Bewegt unterrichten
Auch bei der Vermittlung von Inhalten im Fachunterricht unterstützt Bewegung das Lernen. Anlässe dazu lassen sich in jedem Fach finden. Der Vorteil: Die Aktivierung der Kinder führt zu einem besseren Verständnis der Inhalte.
Im Mathematikunterricht werden geometrische Figuren veranschaulicht, indem die Kinder sie mit ihren Körpern darstellen. Im Deutschunterricht erfassen sie die Silbentrennung durch Klatschen nach jeder Silbe. Die Zeitformen der Verben "erhüpfen" sie sich: Beim Präsens springen sie einmal am Platz, bei der Vergangenheitsform rückwärts, beim Futur vorwärts. Im Werken bauen sie Instrumente, die sie später in der Klasse für Bewegungs- und Tanzspiele nutzen.
Wie die TK hilft
Gesundheitsförderliche Aktivitäten an Schulen können von der TK in ihrem Programm "Gesunde Schule" mit bis zu 5.000 Euro gefördert werden. Voraussetzung ist vor allem ein ganzheitlicher Ansatz zur Gesundheitsförderung, der Schüler und Lehrer mit einbezieht.
erstellt am 05.03.07; zuletzt aktualisiert am 29.02.12
Quelle: TK, Professor Dr. Renate Zimmer
