Über die Leitlinie
Diese Patientenleitlinie richtet sich an Patienten mit neu aufgetretenen oder wiederkehrenden Schmerzen im unteren Bereich des Rückens.
Sie soll helfen Ursachen, Beschwerden, Untersuchungen und Behandlungsmöglichkeiten besser zu verstehen. Außerdem soll das eigene Engagement der Betroffenen gestärkt werden: denn es gibt vieles, was Sie selber tun können, um
- schneller wieder gesund zu werden und
- weiteren Beschwerden vorzubeugen.
Diese Patientenleitlinie wurde von Ärzten des medizinischen Wissensnetzwerks evidence.de der Universität Witten/Herdecke erstellt und wird regelmäßig aktualisiert.
Sie kann das Gespräch mit Ihrem Arzt möglicherweise ergänzen, aber nicht ersetzen.
Starke Schmerzen sind nicht nur unangenehm, sondern auch beunruhigend. Man möchte wissen, was "dahinter steckt" und fürchtet vielleicht, dass es sich um eine gefährliche Erkrankung handeln könnte. Glücklicherweise ist dies bei Rückenschmerzen nur sehr selten der Fall. In den meisten Fällen werden die Probleme durch Ungleichgewichte im Zusammenspiel zwischen den Muskeln und Sehnen ausgelöst und verschwinden von selbst wieder. Meistens hilft Bewegung, sofern die Schmerzen dies zulassen.
Rückenschmerz bedeutet nicht Rückenschaden. Vertrauen Sie darauf, dass Ihr Rücken wieder fit werden kann. Die wichtigste Regel: Werden Sie so aktiv wie möglich! Denn Bewegung stärkt Ihren Rücken, verkürzt die Schmerzattacken und verringert das Risiko für ein Wiederauftreten der Beschwerden.
Die Inhalte dieser Leitlinie wurden von einem unabhängigen Expertenteam anhand wissenschaftlicher Studien erstellt und regelmäßig aktualisiert. Eine Liste der zu Grunde liegenden Studien finden Sie unter Rückenschmerz-Quellen.
Um den Text lesefreundlich zu gestalten, verzichten wir auf die Benennung von Berufen sowohl in weiblicher wie auch in männlicher Form. Wenn also vom "behandelnden Arzt" die Rede ist, meinen wir damit stets die Ärztin wie auch den Arzt.
1. Version 02/2002
Aktualisierte Version: 06/2006
erstellt am 12.09.06
Quelle: Wissensnetzwerk evidence.de der Universität Witten/Herdecke
