Work-Life-Balancing
Burnout ist ein Zustand des Ausgebranntseins. Sämtliche Energien scheinen abhanden gekommen, sodass es häufig auch einfach heißt: "Mein Akku ist leer!" Dieses Seminar hilft, eine bessere Work-Life-Balance zu erreichen.
Inhalt
Mit den Seminaren "Work-Life-Balancing. Multimodales Stressmanagement" des Institutes für Burnout-Prävention (IBP) Hamburg unterstützen wir Sie dabei, Ihre persönlichen Lebens- und Arbeitsbereiche - durch eine veränderte individuelle Schwerpunktsetzung - neu zu ordnen und so eine bessere Work-Life-Balance herzustellen.
Verschiedene Alltagssituationen werden in intensiver Gruppenarbeit gemeinsam betrachtet. Hierfür ist die Bereitschaft, sich persönlich einzubringen, eine Voraussetzung.
Hinweise:
- Es gibt Seminare für Frauen und für Männer.
- Das Seminar ist nicht für bereits an Burnout erkrankte Personen geeignet und ersetzt keine Therapie.
Dauer und Gruppengröße
Die fünftägigen Seminare finden in der Regel in Hotel-Tagungsräumen jeweils von 9.00 Uhr bis 16.00/16.30 Uhr statt. Pro Seminar können bis zu 12 Personen teilnehmen.
Kurskosten
Die Techniker übernimmt einmalig während einer TK-Mitgliedschaft die Kosten für die Seminarteilnahme. Darüber hinaus anfallende Kosten für Unterkunft und Verpflegung trägt jeder Teilnehmende selbst. Die einmalige Teilnahme wird auf Ihren Anspruch auf zwei Gesundheitskurse pro Jahr angerechnet.
Kursbegleitmaterial
Ausführliche Informationen zu der Veranstaltung sowie die entsprechenden Arbeitsmaterialien erhalten Sie direkt vom IBP.
Anmeldungen
Melden Sie sich bitte direkt bei IBP unter der Telefonnummer 040 - 36 09 87 88 oder per E-Mail unter kontakt@ibp-hamburg.de an.
Termine
Die Termine finden Sie direkt auf der Internetseite des IBP oder auf unserer Gesundheitskurssuche.