Winterspeck ade: Abnehmen, aber mit Vernunft
Püttlingen, 9. Februar 2012
Wer langfristig und gesund Pfunde purzeln lassen will, ist beim Kurs "Abnehmen, aber mit Vernunft" in Püttlingen richtig. Übergewicht lässt sich nur schwer in den Griff bekommen. Denn will man auf Dauer einige Kilos vom Winterspeck verlieren, kommt es nicht nur darauf an was man isst, auch die individuellen Ernährungsgewohnheiten spielen eine große Rolle. Mit diesem neuen zehnwöchigen Kurs will die Techniker Krankenkasse (TK) eine wirksame, gesunde und vor allem dauerhafte Hilfestellung geben.
Der nächste Kurs beginnt am 29. Februar um 9.30 Uhr. Unter Leitung von Katja Bär-Hanuja lernen die Teilnehmer die Ernährungsumstellung in kleinen Schritten auf eine kalorienreduzierte und gesunde Mischkost. Wer mehr über den Inhalt erfahren möchte, wendet sich an die Kursleiterin unter der Telefonnummer 068 98 - 633 74. Das Angebot steht allen offen und die Teilnahme wird von vielen Krankenkassen bezuschusst.
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Referent für Presse- und Öffentlichkeitsarbeit
Thomas Jochum
Telefon 06 81 - 948 87-13
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Autor: TK-Landesvertretung Saarland, erstellt am 2/9/12
