Ernährungsformen

Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist wichtig, um gesund und leistungsfähig zu sein.

Weiterlesen zum Thema: Ausgewogene Mischkost

Vollwertkost ist aus medizinischer Sicht eine besonders ausgewogene Ernährungsweise. Sie basiert vor allem auf Obst, Gemüse, Hülsenfrüchten ...

Weiterlesen zum Thema: Vollwertkost

Hitze zerstört viele Nährstoffe. Das Prinzip der Rohköstler besteht darin, ausschließlich ungekochte Lebensmittel zu essen.

Weiterlesen zum Thema: Rohkost

Wer Bioprodukte nutzt, unterstützt den ökologischen Landbau. Bioprodukte schmecken meist auch besser, enthalten weniger Nitrate und weniger ...

Weiterlesen zum Thema: Biokost

Vegetarische Ernährungsformen werden in den westlichen Industrienationen immer beliebter. Auch etwa acht Prozent der deutschen Bevölkerung ...

Weiterlesen zum Thema: Vegetarier

Besonders gesundheitsbewusste Menschen werden auch als LOHAS bezeichnet. LOHAS steht für "Lifestyles of Health and Sustainability". Es wird ...

Weiterlesen zum Thema: LOHAS

Fast Food - "schnelles Essen" - ist längst Bestandteil unserer Esskultur. Nicht nur Burger, Currywurst oder Pommes frites gelten als Fast ...

Weiterlesen zum Thema: Fast Food

Die Slow Food Bewegung wurde 1989 als Gegenbewegung zu dem immer weiter verbreiteten Fast Food gegründet. Slow Food ist eine weltweit aktive

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