Aus Schwangerschaft & Geburt

Gesundheit und Mobilität

Gesunde Ernährung Gesunde Ernährung

Die Ernährung ist für schwangere Frauen eines der wichtigsten Themen, denn schon bald machen sich die Veränderungen des Körpers bemerkbar.

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Ruhe und Entspannung Ruhe und Entspannung

Gönnen Sie sich während der Schwangerschaft ganz bewusste Entspannungsphasen.

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Sport und Fitness Sport und Fitness

Für Ihr eigenes Wohlbefinden und für das des Kindes ist regelmäßige Bewegung während der Schwangerschaft unerlässlich.

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Häufige Beschwerden Häufige Beschwerden

Auch wenn Sie während der Schwangerschaft möglichst keine Medikamente einnehmen sollten, müssen leichtere gesundheitliche Beschwerden nicht ...

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Medikamente Medikamente

Viele schwangere und stillende Frauen sind stark verunsichert, wenn sie Medikamente einnehmen sollen.

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Rauchen und Sucht Rauchen und Sucht

Im Idealfall sollten Sie das Rauchen bereits aufgeben, bevor Sie schwanger werden möchten. Studien haben gezeigt, dass die Fruchtbarkeit von ...

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Urlaub und Reisen Urlaub und Reisen

Viele Paare planen während der Schwangerschaft noch einen letzten Urlaub ohne Kind. Dagegen spricht grundsätzlich nichts, allerdings sollten ...

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