Arthrose kann an allen Gelenken des Körpers auftreten. Besonders oft sind Schulter, Knie und Hüfte betroffen. Der schmerzhafte Gelenkverschleiß ist inzwischen einer der häufigsten Gründe für einen Reha-Aufenthalt. Wer sich ausreichend bewegt, kann die Arthrose verlangsamen.

 

 

Die Ursache für Arthrose ist ein Knorpelschaden. Dieser kann zum Beispiel von einer angeborenen Gelenkfehlstellung herrühren oder eine Abnutzungserscheinung im Alter sein. Auch Überbelastung der Gelenke wie zum Beispiel im Profisport kann zu Arthrose führen.

 

Arthrose kann an allen Gelenken des Körpers auftreten. Die Hüfte ist als zweitgrößtes Gelenk besonders häufig betroffen. Hüftpfanne und -kopf sind mit einer schützenden Knorpelschicht überzogen. Arthrose entsteht, wenn diese Knorpelschicht zwischen den Gelenken verschleißt und die Gelenkteile ungeschützt aneinander reiben.

 

Bewegung schmerzt, Bewegung hilft

Typische Symptome der Erkrankung sind der so genannte "Anlaufschmerz", der zum Beispiel beim Aufstehen auftritt, sowie eine Steifigkeit der Gelenke. Der Hauptschmerz tritt allerdings bei Belastung und Bewegung auf. Wenn die Verschleißschäden zu groß werden, hilft oft nur noch ein künstliches Gelenk.

 

Bewegung hilft gegen den Verschleiß. Besonders gelenkschonende Sportarten wie Schwimmen und Radfahren können den Gelenkverschleiß verlangsamen.