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Erkrankungen der Halswirbelsäule

Wenn das Ankleiden oder das Herausholen einer Tasse aus dem Küchenschrank zur schmerzhaften Prozedur werden, ist oft die Halswirbelsäule schuld.

Immer mehr Menschen leiden an Erkrankungen der Halswirbelsäule. Die Halswirbelsäule ist der beweglichste Teil unserer Wirbelsäule. Sie besteht aus dem Kopfgelenkbereich und der so genannten klassischen Halswirbelsäule. Leider ist sie auch sehr anfällig für Verletzungen und Verschleißerscheinungen.

Risikofaktoren

Zu viel Sitzen und zu wenig Bewegung begünstigen Halswirbelleiden. Wer im Büro lange Zeit unbeweglich vor dem Monitor sitzt, belastet seine Nackenmuskulatur erheblich - oft ohne es zu merken.

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Sport und das Dehnen der Nackenmuskulatur können helfen, langfristige Schäden zu vermeiden. Auch Schreibtisch und Bürostuhl sollten optimal eingestellt sein. Wärme, zum Beispiel durch eine Rotlichtlampe, kann - je nach Ursache - die Schmerzen verringern.

erstellt am 16.03.09