Alles eine Frage der Nachhaltigkeit
Gesundheit hat auch mit Nachhaltigkeit zu tun. Man muss erst über einen längeren Zeitraum etwas einzahlen, also etwas für sich tun, um gesundheitlich eine positive Veränderung zu spüren. Das heißt: dran bleiben, Ausdauer beweisen und sich die notwendige Zeit geben.
Endlich, das Wetter nähert sich dem was man schön nennen kann. Es wird wärmer, morgens früher hell und abends später dunkel - und natürlich die Vögel, was die schon morgens für einen Radau machen, einfach herrlich. Auch die Menschen, die mir im Alltag begegnen, haben viel bessere Laune und - für mein Empfinden - dürfte es immer so sein. Aber würde es mir dann überhaupt noch bewusst werden, dass es diese Veränderungen gibt?
An den kalten Tagen war es eher selten der Fall, dass ich anderen Radfahrern begegnet bin. Heute treffe ich bei meinen täglichen Radausfahrten immer wieder andere begeisterte Radsportler und genieße es mit dem Einen oder der Anderen, einige Kilometer gemeinsam zu fahren. Da fällt das Training leichter und die Zeit geht schneller.
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Autor: Andreas Niedrig, erstellt am 31.03.10
