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Inhaltsnavigation zum Thema Mit Andreas Niedrig durchs Jahr .

. 1: Januar: Gute Vorsätze fürs neue Jahr .
2: Februar: Das Bestmögliche versuchen .
3: März: Zum Saisonstart neue Laufschuhe .
4: April: Alles eine Frage der Nachhaltigkeit .
5: Mai: Gutes Rad ist teuer .
6: Juni: Wenn nicht jetzt, wann dann? .
7: Juli: In 7 Tagen mit dem Rad "Across Amerika" .
8: August: Es darf auch mal was schiefgehen .
9: Ausgewählt: September: In kleinen Schritten zum großen Ziel .
10: Oktober: Zur Ruhe kommen .
11: November: Laufen in der kalten Jahreszeit .
12: Dezember: Herausforderung Weihnachtstage .

In vielen kleinen Schritten zum großen Ziel

Die großen Ziele sind es meist, die wir erreichen wollen, vor denen wir aber auch Angst haben. Hat man nur das große Ziel vor Augen, fühlt man sich schnell überfordert. Darum sollte man immer Schritt für Schritt Dinge angehen und dabei erkennen, dass man seinem Ziel langsam aber stetig näher kommt.

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Falls Sie meine Kolumne verfolgen, werden Sie feststellen, dass ich in meinen letzten Beiträgen häufiger das Race Across America erwähnt habe. Abgekürzt heißt es RAAM. 4800 km nonstop mit dem Fahrrad, quer durch den amerikanischen Kontinent. Dieses Jahr bin ich mit einem Vierer-Team bei diesem Rennen gestartet und in 6 Tagen 23 Stunden und 56 Minuten am Zielort angekommen. Nächstes Jahr wird es mein Ziel sein, das Rennen allein zu fahren.

Jetzt werden Sie sich sicherlich fragen, warum tun sich Menschen das an? Das kann doch nicht gesund sein!