Hauttypen
Die Reaktion der Haut auf Sonneneinstrahlung ist individuell unterschiedlich.
Intensität und Dauer eines Sonnenbades sowie die Stärke des Sonnenschutzmittels müssen deshalb auf den jeweiligen Hauttyp abgestimmt werden. Grundsätzlich unterscheiden Hautärzte vier Hauttypen, die mehr oder weniger empfindlich auf Sonneneinstrahlung reagieren.
Hauttyp I: sehr helle Haut, hellblonde Haare, Sommersprossen. Menschen mit diesem Hauttyp bekommen nach dem Aufenthalt in der Sonne eine Rötung, werden aber kaum braun. Die Eigenschutzzeit beträgt fünf bis zehn Minuten.
Hauttyp II: helle Haut, blonde Haare. Nach dem Sonnenbad bekommen Menschen mit Hauttyp II oft eine Rötung, die Bräunung der Haut bleibt gering. Die Eigenschutzzeit liegt bei zehn bis 20 Minuten.
Hauttyp III: Hellbraune Haut, dunkelblonde Haare, keine Sommersprossen: Die Haut wird in der Sonne mäßig braun, Rötungen sind selten. Die Eigenschutzzeit beträgt 20 bis 30 Minuten.
Hauttyp IV: braune Haut, schwarze Haare: Menschen mit dem Hauttyp IV werden schnell braun, mit Rötungen der Haut haben sie keine Probleme. Die Eigenschutzzeit ist 40 Minuten.
Die Eigenschutzzeit der Haut ist der Zeitraum, den man sich in der Sonne aufhalten kann, ohne einen Sonnenbrand zu bekommen. Durch die Verwendung von Sonnenschutzmitteln verlängert sich die Eigenschutzzeit der Haut um den Lichtschutzfaktor.
Bei der Frage nach Ihrem Hauttyp müssen Sie von der empfindlichsten Hautstelle Ihres Körpers, also zum Beispiel der Haut an der Brust, ausgehen. Darüber hinaus treffen die Durchschnittswerte der Tabelle nur für Erwachsene zu. Kinder sind weitaus empfindlicher.
Pauschalaussagen wie die, dass Menschen mit Hauttyp I ständig einen Sonnenbrand bekommen und Menschen mit Hauttyp II nie, sind nicht möglich. Denn anscheinend gibt es auch eine erbliche Komponente. So fand man an der Universitätsklinik Charité in Berlin heraus, dass zwei Gene bei der Empfindlichkeit gegen Sonnenstrahlen eine Rolle spielen und die Hautempfindlichkeit neben der Hautfarbe beeinflussen.