Gelassen dem Alltagsstress entgegentreten und mit richtig dosierter Bewegung und guter Ernährung zu mehr Gesundheit und Lebensqualität gelangen - das sind die Themen der TK-Gesundheitswoche.

 

Mit der Gesundheitswoche unterstützt die TK körperlich und psychisch gesunde Teilnehmer darin, den Anforderungen des Alltags auch in Zukunft standzuhalten.

 

Dieses sechstägige Seminar ist interdisziplinär und ganzheitlich konzipiert. Qualifizierte Fachleute aus Psychologie, Sport-, Ernährungswissenschaft und Medizin stehen als Trainer und Dozenten zur Verfügung und beraten die Teilnehmer bei Bedarf individuell.

 

In Gruppen- und Einzelarbeit arbeiten die Teilnehmer konzentriert an vielfältigen gesundheitsbezogenen Themen wie Ernährung, Bewegung, Stressbewältigung sowie Arbeit und Gesundheit. Das Seminar lässt viel Raum dafür, Gelerntes gleich praktisch auszuprobieren.

 

Unternehmen können eine Gesundheitswoche als betriebsinternes Angebot nutzen, zum Beispiel für ihre Führungskräfte. Die TK-Gesundheitswoche können Sie aber auch als offenes Angebot für einzelne Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter buchen.

 

Mehr zum offenen Angebot finden Sie unter dem Link zur TK-Gesundheitswoche.