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Lange Schultage und Angst vor schlechten Leistungen - schon jedes zweite Kind fühlt sich heute in der Schule enorm unter Druck. Immer mehr Schüler gehen deshalb mit einem flauen Gefühl aus dem Haus. Wie Kinder dem Schulstress aktiv begegnen können, erfahren Sie in unserem Experten-Talk.

 

 

Stress macht auch den Nachwuchs schon ganz krank. Hinzu kommt Schulangst, die mindestens zwei bis drei Kinder in jeder Klasse plagt. Bauch- und Kopfschmerzen werden immer wieder genannt, wenn nach Symptomen für Schulstress gefragt wird. Außerdem schlafen viele Schüler und Schülerinnen schlecht oder leiden unter Appetitlosigkeit. Eltern sollten unbedingt aufmerksam auf derartige Stress-Signale achten - und dann ihren Ursachen auf den Grund gehen.

 

Für Kinder im Stress bietet die TK diverse Kurse an. "Bleib locker" ist ein Antistress-Training für Grundschüler. "SNAKE" ist für Jugendliche konzipiert und steht für ein Programm, bei dem "Stress Nicht Als Katastrophe Erlebt" wird. Bundesweit werden pro Jahr 100 SNAKE-Kurse an Schulen angeboten.

 

Diesmal als Gäste dabei

Professor Dr. Arnold Lohaus, Fakultät für Psychologie und Sportwissenschaft der Universität Bielefeld

 

York Scheller, Diplom-Psychologe bei der TK und mitverantwortlich für die Konzeption von Anti-Stress-Kursen wie "Bleib locker" und "SNAKE"

 

Greta Rauer (15), Schülerin am Hamburger Matthias-Claudius-Gymnasium (9. Klasse)

erstellt am 27.04.10

 
 
 

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