Mono-Diäten
Ausschließlich Ananas, Bananen oder Eier essen und dabei schlank bleiben.
Bewertung:
Geringes Durchhaltevermögen, da man leicht einen Widerwillen gegen diese Lebensmittel entwickelt. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) bewertet die Nährstoffversorgung als nicht gesichert, weil die Diät sehr eintönig ist.
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Autor: Diplom-Ökotrophologin Alexandra Krotz, erstellt am 28.04.03; zuletzt aktualisiert von Diplom-Ökotrophologin Dr. Gunda Backes am 11.02.09
Quelle: Deutsche Gesellschaft für Ernährung
