Inhaltsbereich

Die Seereise als erholsame Alternative

Kreuzfahrtschiffe sind vielfach geradezu fahrende Hotels und bieten oft mindestens eine medizinische Grundversorgung. Auch Sport und Spaß kommt nicht zu kurz. Segeltörns dagegen sind mehr etwas für Sportliche.

Ohne lange Fluganreise ist eine Kreuzfahrt auch für körperlich weniger belastbare Menschen wie Schwangere und Senioren geeignet. Fragen Sie aber in jedem Fall beim Buchen konkret nach der medizinischen Betreuung an Bord.

Auf die Größe kommt es an

Große Schiffe reagieren meist nicht so stark bei unruhigem Seegang, zumal geschütztere Gewässer wie große Seen, Mittelmeer oder Karibik ohnehin ruhiger sind als der offene Ozean. Kleinere Segelboote und Fähren folgen dagegen jeder Wellenbewegung - und dann wird man schnell seekrank. Darauf können Sie sich aber vorbereiten. Fürs Segeln sind darüber hinaus natürlich körperliche Fitness, starker Sonnenschutz sowie wind- und wasserdichte Kleidung nötig.

Besonders gut für Allergiker, Haut- und Atemwegskranke

Das Seeklima wirkt sich in der Regel positiv auf die Gesundheit aus. Daher bieten einige Reiseanbieter Kreuzfahrten und Segeltörns speziell für Menschen mit verschiedenen Grunderkrankungen und Behinderungen an.

Aus medizinischer Sicht sind Seereisen für Personen mit Allergien, Haut- und Atemwegserkrankungen besonders gut geeignet. Die reizstoffarme Seeluft, die weitestgehend frei von Pollen, Pilzsporen und Luftverschmutzung ist, wirkt sich mit ihrem hohen Feuchtigkeitsgehalt meist sehr gut auf Haut, Lunge und Immunsystem aus.

Dann sollten Sie nicht per Schiff reisen

Nicht geeignet sind Seereisen, wenn Sie unter chronischen Herzerkrankungen oder akuten Erkrankungen leiden oder gerade eine Operation oder eine andere größere Krankheit hinter sich haben. Risikoschwangere sollten ebenfalls lieber von Schiffsreisen absehen. Kindern kann eine lange Seereise schnell langweilig werden.