Der Ratgeber dient als Helfer, um gesünder und produktiver mit den unvermeidlichen Drucksituationen im Studienalltag umgehen zu können. An der Broschüre haben Wissenschaftler, Therapeuten, Ärzte und Hochschullehrer mitgearbeitet. Sie stellt eine gute Ergänzung zum Seminar „TK-MentalStrategien“ ,  das kurz- und langfristige Methoden zur Stressbewältigung für Studierende vermittelt, dar.

Rückenwind. Was Studis gegen Stress tun können (PDF, 1,9 MB)