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Perfekt für Mittagspause! Diese Yoga-Übungen schützen Sie vor dem Mittagtief und stärken Ihre Konzentration.

Yoga-Übung für eine gute Verdauung


Yoga-Übung für einen aktiven Stoff­wechsel


Yoga-Übung auf dem Büro­stuhl


Yoga-Übung für mehr Konzen­tra­tion


Yoga-Übung für mehr Konzen­tra­tion und Willens­stärke


Yoga-Übung für mehr Acht­sam­keit und Ausge­gli­chen­heit


Ein ganzer Yoga-Flow gegen das Mittag­tief