Das Bild ist noch nicht vollständig geladen. Falls Sie dieses Bild drucken möchten, brechen Sie den Prozess ab und warten Sie, bis das Bild komplett geladen ist. Starten Sie dann den Druckprozess erneut.

Kreuzfahrtschiffe sind vielfach geradezu fahrende Hotels und bieten oft mindestens eine medizinische Grundversorgung. Auch Sport und Spaß kommen nicht zu kurz. Segeltörns dagegen sind mehr etwas für Sportliche. 

Ohne lange Fluganreise ist eine Kreuzfahrt auch für körperlich weniger belastbare Menschen wie Schwangere und Senioren geeignet. Fragen Sie aber in jedem Fall beim Buchen konkret nach der medizinischen Betreuung an Bord.

Auf die Größe kommt es an

Große Schiffe reagieren meist nicht so stark bei unruhigem Seegang, zumal geschütztere Gewässer wie große Seen, Mittelmeer oder Karibik ohnehin ruhiger sind als der offene Ozean. Kleinere Segelboote und Fähren folgen dagegen jeder Wellenbewegung - und dann wird man schnell seekrank. Darauf können Sie sich aber vorbereiten. Fürs Segeln sind darüber hinaus natürlich körperliche Fitness, starker Sonnenschutz sowie wind- und wasserdichte Kleidung nötig.

Besonders gut für Allergiker, Haut- und Atemwegskranke

Das Seeklima wirkt sich in der Regel positiv auf die Gesundheit aus. Daher bieten einige Reiseanbieter Kreuzfahrten und Segeltörns speziell für Menschen mit verschiedenen Grunderkrankungen und Behinderungen an.

Aus medizinischer Sicht sind Seereisen für Personen mit Allergien, Haut- und Atemwegserkrankungen besonders gut geeignet. Die reizstoffarme Seeluft, die weitestgehend frei von Pollen, Pilzsporen und Luftverschmutzung ist, wirkt sich mit ihrem hohen Feuchtigkeitsgehalt meist sehr gut auf Haut, Lunge und Immunsystem aus.

Dann sollten Sie nicht per Schiff reisen

Nicht geeignet sind Seereisen, wenn Sie unter chronischen Herzerkrankungen oder akuten Erkrankungen leiden oder gerade eine Operation oder eine andere größere Krankheit hinter sich haben. Risikoschwangere sollten ebenfalls lieber von Schiffsreisen absehen. Kindern kann eine lange Seereise schnell langweilig werden.

Vorsorge auf See

  • Auch bei Seereisen gehören zur Reisevorbereitung die notwendigen Impfungen und Prophylaxemaßnahmen.
  • Achten Sie auch auf einen erhöhten Sonnenschutz. Auf See reflektiert die Sonne auf der Meeresoberfläche. Dadurch wird die Sonneneinstrahlung verstärkt. Verwenden Sie daher Sonnenschutzcremes mit einem Lichtschutzfaktor über 12. Für Kinder und Personen mit empfindlicher Haut sind neben anderen Sonnenschutzmaßnahmen Sunblock-Cremes oder Sonnenschutzcreme mit einem Lichtschutzfaktor von 100 geeignet.
  • Auf Kreuzfahrten herrscht meist ein reichhaltiges kulinarisches Angebot. Zuviel essen und trinken kann den Magen-Darm-Trakt belasten und zu Verstopfung oder Durchfällen führen.
  • Verschaffen Sie sich Bewegung. Vielen Kreuzfahrtschiffe bieten eine Vielzahl von Sport- und Freizeitaktivitäten an Bord an - probieren Sie sie einmal aus.