Stoffwechsel-Booster
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Stoff­wech­sel-Booster

Die Basis dieses Smoothies ist grüner Tee, der sowohl Koffein und Catechine (polyphenolische Pflanzenmetaboliten aus der Gruppe der Flavanole) enthält. Beide regen den Stoffwechsel an. Zudem ist das Getränk auch reich an Eiweiß. 

Grüner Tee - unheimlich gesund

Grüner Tee wirkt bei über 60 Beschwerden: zur täglichen Grundversorgung als Vorbeugung, bei leichten Krankheiten, geschwächter Konstitution, aber auch zur Verbesserung der Fitness, des Stoffwechsels und dem Erreichen eines Idealgewichts.

Wichtig sind die Sorte und die Zubereitung. Auch der Koffeingehalt ist in diesem Drink für einen Erwachsenen als sehr gesundheitsförderlich einzustufen, da es hier viel verträglicher als beim Kaffee ist.

Das Rezept reicht für einen Drink.

Zutaten

  • 1/2 Esslöffel Honig
  • 150 Gramm Mango
  • 120 Gramm fettarmer Vanille-Joghurt
  • 120 Milliliter grüner Tee
  • sechs Eiswürfel

Zubereitung

  1. Grünen Tee kochen und dann abkühlen lassen.
  2. Die Mango schälen und das Fruchtfleisch in kleine Stücke schneiden. 120 Gramm abwiegen.
  3. Den Tee mit der Mango und den restlichen Zutaten vermengen und mit einem Pürierstab mixen.
  4. Eiswürfel hinzugeben.

Fitnessdrink für Sportler

Mit dem Schweiß verliert der Körper beim Sport auch immer Mineralstoffe. Vor allem Magnesium und Kalium müssen dann ersetzt werden. Unsere Sportdrinks sind dank der verwendeten Gemüse, Kräuter und Früchte reich an Mineralien und kräftigenden Kohlenhydraten. Mit dem Getränk erhält der Körper zugleich die Flüssigkeit zurück, die er beim Sport ausgeschwitzt hat. Unsere Fitness-Cocktails löschen den Durst, helfen dem Körper, sich schnell wieder zu erholen und schmecken einfach gut.