So vermeidet ihr die häufigsten Fehler
Im langen Arm klettern, Füße schön stellen, aus den Beinen drücken, auf der Matte richtig abrollen - So macht ihr euch das Klettern einfacher.
Anfängerinnen und Anfänger neigen oft dazu, mit dem Mittelfuß auf Tritten zu stehen. Am effektivsten ist es aber, mit der Fußspitze auf dem Tritt zu stehen. So hat man mehr Bewegungsfreiheit und kann einfach viel freier klettern.
So geht's besser
Beim Stürzen nicht die Hände nach hinten ausstrecken. Einfach Hände nach vorne nehmen und über den Po auf der weichen Matte abrollen.