Typ-2-Diabetes: Das sollten Frauen wissen

Bei den meisten Menschen mit Typ-2-Diabetes ist nicht nur der Blutzucker erhöht, sondern häufig auch der Blutdruck und die Fettwerte. Ärztliche Leitlinien empfehlen dringend, diese Werte so früh wie möglich zu behandeln, um Folgeerkrankungen des Herzens und anderer Organe vorzubeugen. Aber diese Empfehlung wird vor allem bei Frauen nicht immer befolgt.

Wer ist stärker betroffen, Männer oder Frauen?

Die schwedische REWIND-Studie zeigte, dass Frauen mit Typ-2-Diabetes wichtige Medikamente wie Blutdrucksenker und Statine bei erhöhtem Cholesterinspiegel seltener verordnet wurden als Männern. Ob eine Benachteiligung von Frauen dahintersteht oder die Frauen eine Behandlung ablehnten, ist bisher nicht geklärt. Interessanterweise erkrankten die Frauen der Studie aber trotz der schlechteren Behandlung seltener an Folgeerkrankungen, wie einem Herzinfarkt.

Brauchen Frauen weniger Medikamente?

Forschung über geschlechtsspezifische Unterschiede zeigt, dass Frauen durch die unterschiedliche Fettverteilung im Körper und die meist geringere Körpergröße häufig mit einer geringeren Dosierung von Medikamenten auskommen. Bisherige Studien zu Medikamenten prüften aber überwiegend die Wirkung an Männern. Eine passende Dosierung auch für Frauen zu ermitteln, zählt zu den wichtigen Aufgaben für die Zukunft.

Sind Frauen seltener betroffen?

Eine aktuelle Studie aus Australien mit über 267.000 Personen über 45 Jahren prüfte jetzt, ob Männer oder Frauen mit Diabetes häufiger Folgeerkrankungen entwickeln. Ergebnis: Die Wahrscheinlichkeit für Erkrankungen beispielsweise der Nieren und von Herz und Gefäßen lag bei Männern höher als bei Frauen, auch im Alter änderte sich an diesem Unterschied nichts. Dennoch können Frauen genauso wie Männer mit Diabetes im Laufe der Jahre typische Folgeerkrankungen entwickeln.

Das bedeutet für Männer und Frauen:

Die gesundheitlichen Folgen von Typ-2-Diabetes betreffen beide Geschlechter und lassen sich - das ist die gute Nachricht! - durch geeignete Maßnahmen positiv beeinflussen oder sogar vermeiden. Wenn Sie das Gewicht im Normbereich halten, den Blutzucker möglichst gut einstellen, gesund und fettarm essen und sich regelmäßig bewegen, stehen die Chancen gut, den Blutdruck und die Fettwerte im Blut zu verbessern.

Wie Sie diese sogenannten Lebensstilfaktoren am besten in den Griff bekommen, kann sich von Mann zu Frau deutlich unterscheiden. Während Männer offiziellen Zahlen zufolge mehr Fleisch essen als sie benötigen und häufig mehr Alkohol trinken, sind Frauen aufgrund ihrer Mehrfachbelastung zwischen Job und Familie und Hausarbeit (die immer noch überwiegend von Frauen geleistet wird) stärker mit Stress konfrontiert. Prüfen Sie also sorgfältig, welche Faktoren in Ihrem Leben zu kurz kommen und verändert werden können.

Gesundheitscheck Lebensstil für Typ-2-Diabetes:

regelmäßige körperliche Bewegung und / oder Sport

mediterrane Ernährung mit viel frischem Obst und Gemüse, gesunden Fetten, Fisch und Nüssen

regelmäßige Entspannung und ein besseres Stressmanagement im Umgang mit Belastungen

Verzicht auf Genussgifte wie Nikotin und Alkohol

Unser Tipp:Wenn Sie als Frau das Gefühl haben, ein Medikament wirkt zu stark -beispielsweise, weil die Nebenwirkungen unangenehm sind -, sollten Sie es nicht einfach auf eigene Faust absetzen. Sprechen Sie dieses "Bauchgefühl" offen an und fragen Sie beim nächsten Arzttermin nach, ob eine geringere Dosierung möglich ist.

Rund um das Thema

TK-GesundheitsCoach: Stress und Burnout effektiv vorbeugen

Deutsches Ärzteblatt: Diabetes greift Männer stärker an als Frauen (veröffentlicht am 29. Mai 2024); URL: https://www.aerzteblatt.de/nachrichten/151764/Diabetes-greift-Maenner-staerker-an-als-Frauen
Deutsches Ärzteblatt: Gender Medizin: Frauen mit Typ-2-Diabeteserkrankung trotz weniger Medikamente seltener an Spätkomplikationen (veröffentlicht am 9. Oktober 2021); URL: https://www.aerzteblatt.de/nachrichten/128033/Gendermedizin-Frauen-mit-Typ-2-Diabetes-erkranken-trotz-weniger-Medikamente-seltener-an-Spaetkomplikationen
Diabetes Info: Genderaspekte bei Diabetes. (Podcast veröffentlicht am 30.5.2023); URL: https://www.diabinfo.de/nachrichten/article/genderaspekte-bei-diabetes.html

Nachweise:
Gibson AA, Cox E, Schneuer FJ, et al.
Sex differences in risk of incident microvascular and macrovascular complications: a population-based data-linkage study among 25 713 people with diabetes
J Epidemiol Community Health Published Online First: 16 May 2024. doi: 10.1136/jech-2023-221759

Gerstein H. et al.: Dulaglutide and cardiovascular outcomes in type 2 diabetes (REWIND): a double-blind, randomised placebo-controlled trial (published 2019); URL: https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(19)31149-3/abstract