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Ob mit dem Fahrrad zur Arbeit, eine Wanderung am Wochenende oder eine Runde Laufen nach Feierabend: Bewegung an der frischen Luft tut gut und sorgt für ein neues Lebensgefühl!

Raus und los!

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Artikelliste mit 15 Einträgen

Für die werdende Mutter und das unge­bo­rene Baby: Diese Vitamine und Mine­ral­stoffe sind in der Schwan­ger­schaft wich­tig.

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Pier­cings und Tattoos bei Jugend­li­chen - das sollten Eltern beach­ten.

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Übel­keit und Erbre­chen in der Schwan­ger­schaft - das können Sie dagegen unter­neh­men.

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In der Schule erfolg­reich sein - mit diesen Tipps gegen Lern­stress ist das ganz einfach.

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Reisen während der Schwan­ger­schaft - mit diesen Tipps ist das kein Problem.

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Entspan­nung in der Schwan­ger­schaft - gönnen Sie sich bewusst Ruhe.

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Wenn aus Mädchen junge Frauen werden - diese körper­li­chen Verän­de­rungen finden in der Pubertät statt.

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Häufige Beschwerden in der Schwan­ger­schaft und wie Sie sie vermeiden können.

Beschwerden in der Schwangerschaft

Akupunktur in der Schwan­ger­schaft - das können die kleinen Nadeln bewir­ken.

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Sport in der Schwan­ger­schaft - gut für Mutter und Baby.

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Körper­pflege in der Schwan­ger­schaft - darauf sollten Sie achten.

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Puber­tie­rende sind manchmal nur schwer erträg­lich - schuld daran sind die seeli­schen Verän­de­rungen in der Puber­tät.

Veränderungen in der Pubertät

Essen, wenn man Hunger hat - aufhö­ren, wenn man satt ist. Beim intui­tiven Essen geht es um den maßvollen Genuss!

Ernährungstrend

Kartof­feln waren gestern: Diese Thymian-Knob­lauch-Chips werden aus Wurzel­ge­müse gemacht und schme­cken fantas­ti­sch!

Aus Möhre, Pastinake & Rote Bete

Dieser Kokos-Riegel umman­telt von Scho­ko­lade und Pista­zien ist ein beson­ders exoti­scher DIY-Snack mit kari­bi­schem Flair.

Bounty-Pistacchio-Riegel

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