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Allergien

Was ist Heuschnupfen und wie lässt er sich behandeln? Welches sind die häufigsten Kreuzallergien? Und was können Allergiker tun, um im Alltag besser zurechtzukommen?
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Artikelliste mit 15 Einträgen

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Erste Hilfe

Die Haut ist rot, gespannt und schmerzt, wenn man sie berührt. Was hilft bei einem Sonnenbrand wirklich?

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Digitale Gesundheit

Ermitteln Sie Ihr biologisches Alter. Wie alt Sie wirklich sind, hängt von der Beschaffenheit Ihrer Blutgefäße ab.

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Bewegungsapparat

Jung, gesund und fit - das war Alex, bis eine verschleppte Erkältung sein Leben radikal änderte.

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Bouldern

Ganz ohne Seil und Gurt geht es steile Wände hinauf. Das ist eine Herausforderung für die Muskeln und für den Kopf.

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Nervensystem

Besser mit dem Stottern umgehen lernen. Eine Teletherapie ermöglicht es Betroffenen, eine neue Sprechweise zu lernen.

Mann macht im Fitnessstudio eine Trainingspause Das Bild ist noch nicht vollständig geladen. Falls Sie dieses Bild drucken möchten, brechen Sie den Prozess ab und warten Sie, bis das Bild komplett geladen ist. Starten Sie dann den Druckprozess erneut.

Powertraining

Mit hochintensivem Intervalltraining (HIIT) können Sie in kurzer Zeit Ihre Fitness steigern und dazu viele Kalorien verbrennen.

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Basics

Sport und Superkompensation - Passende Pausen und richtig gesetzte Erholungsphasen erhöhen die Leistungsfähigkeit.

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Calisthenics

Das Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht stabilisiert den gesamten Bewegungsapparat und baut ordentlich Muskeln auf.

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Gewinnspiel

Gewinnen Sie einen dreitägigen Aufenthalt am Timmendorfer Strand. Jetzt mitmachen!

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Wohlbefinden

Was wirklich zählt: Gute Beziehungen zu anderen. Das zeigt eine Langzeitstudie über mehr als 80 Jahre.

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We make you tough!

Wer bei einen Hindernislauf vorne dabei sein möchte, muss wirklich fit sein. Mit diesen Trainingsvideos ist das kein Problem!

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Wohlbefinden

Wer seine Stärken einsetzt, statt sich auf seine Schwächen zu konzentrieren, lebt glücklicher. Das lässt sich lernen.

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Themenspezial

Hautsache gesund

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Apps

Die TK-Allergie-App "Husteblume" hilft Ihnen im Umgang mit Ihrer Allergie und erhöht so Ihre Lebensqualität.

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Wohlbefinden

Glücksübung: Wer anderen Gutes tut, macht auch sich selbst glücklicher. Wie Sie durch Freundlichkeit zufriedener werden.