Mikro-Abenteuer
Wichtig für den Stoffwechsel
Welche Vitamine unser Körper wozu und in welchen Mengen braucht, um gesund zu bleiben.
Essen und Wissen
Warum unser Körper Kohlenhydrate braucht und womit wir diesen Bedarf am gesündesten decken können.
Fett ist für uns lebenswichtig. Wir essen trotzdem zu viel davon. Dabei gibt es einfache Mittel, Fett zu sparen.
Apps
Corona-Warn-App soll dabei helfen, Infektionsketten frühzeitig zu erkennen und zu durchbrechen.
Frühstücksrezepte
Video-Rezept: Bircher-Müsli mit Pfirsichen - ein fitter Start in den Tag mit Vitaminen und Ballaststoffen
Die TK-Allergie-App "Husteblume" hilft Ihnen im Umgang mit Ihrer Allergie und erhöht so Ihre Lebensqualität.
Mit der App zur ICD-Diagnoseauskunft entschlüsseln Sie ganz einfach den Code auf Ihrer Krankschreibung.
Nikotinsucht
"Die Rückfallquote ist sehr hoch." Was hilft mir wirklich, mit dem Rauchen aufzuhören?
Waist-to-Hip-Ratio
Warum die Verteilung des Körperfetts bei Übergewicht mit berücksichtigt werden sollte.
Mit unserer Migräne-App können Sie Symptome einfach erfassen und so die Kopfschmerzen besser und effektiver behandeln lassen.
Gesundheitsdaten sicher im Griff
Wie bekomme ich TK-Safe auf mein Smartphone? Mit dieser Schritt-für-Schritt-Anleitung!
Wohin?
Auf der Suche nach etwas Inspiration? Zehn atemberaubende Urlaubsziele in Deutschland.
Digitale Gesundheit
"FOMO" - die Angst, etwas zu verpassen - gilt als erste Social-Media-Krankheit. Wer gefährdet ist und was man dagegen tun kann.
Rund ums Smartphone
Digital Detox ist ein Trend gegen die mediale Dauerberieselung. Warum es sich lohnt, öfter mal offline zu gehen.
Fleischrezepte
Fruchtiger Apfel-Cole-Slaw mit Geflügelhäppchen - gesunde Rohkost im American Style
