Allergien
Essen und Wissen
Ob Calcium, Eisen, Fluor oder Jod: Mineralstoffe sind für unseren Körper lebenswichtig. Wie man die empfohlenen Mengen erreicht.
Rund ums Smartphone
Das Smartphone bestimmt unser Leben. Viele finden das gar nicht mehr cool und setzen auf Digital Detox. Fünf Tipps zum Abschalten.
Themenspezial
TK-Safe: Ob im Urlaub, beim Arztwechsel oder für die Impfplanung - mit der digitalen Gesundheitsakte der TK behalten Sie den Überblick über Ihre Gesundheitsdaten.
Übergewicht und Diät
Welches ist das richtige Gewicht? Der Body Mass Index (BMI) gibt einen guten Anhaltspunkt zur Selbsteinschätzung.
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Optimaler Mix - Mit diesen Rezepten können Sie Ihren Körper für den Sport trimmen.
Digital Detox ist ein Trend gegen die mediale Dauerberieselung. Warum es sich lohnt, öfter mal offline zu gehen.
Nervensystem
Operieren ohne Skalpell? Mit einem Gamma-Knife lassen sich Tumoren hochpräzise entfernen. Wie die Hightech-Methode funktioniert.
Wer Fett regelrecht verbrennen möchte, um besser in Form zu kommen, sollte diese Tipps beherzigen.
Fischrezepte
Video-Rezept: Zanderfilet aus dem Ofen mit Paprika - auch am Spieß ein Genuss
Balance im Job
Gesundes Essen für die Arbeit - mit diesen Tipps schaffen Sie es auch, sich im stressigen Berufsalltag gut zu ernähren.
Digitale Gesundheit
Letzte Nacht wieder kein Auge zu bekommen? Probieren Sie unser Online-Training gegen Schlafstörungen aus.
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Bakterienschleuder Smartphone: Warum zur Hände-Hygiene auch die Handy-Hygiene gehört
Obst und Gemüse von A bis Z - Wie viele Vitamine stecken in einer Ananas? Warum ist Brokkoli so gesund? Informieren Sie sich.
Wohlbefinden
Sich für andere einzusetzen, hilft nicht nur den anderen. Es fördert auch das eigene seelische Wohlgefühl.
