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Allergien

Was ist Heuschnupfen und wie lässt er sich behandeln? Welches sind die häufigsten Kreuzallergien? Und was können Allergiker tun, um im Alltag besser zurechtzukommen?
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Artikelliste mit 15 Einträgen

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Essen und Wissen

Ob Calcium, Eisen, Fluor oder Jod: Mineralstoffe sind für unseren Körper lebenswichtig. Wie man die empfohlenen Mengen erreicht.

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Rund ums Smartphone

Das Smartphone bestimmt unser Leben. Viele finden das gar nicht mehr cool und setzen auf Digital Detox. Fünf Tipps zum Abschalten.

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Themenspezial

TK-Safe: Ob im Urlaub, beim Arztwechsel oder für die Impfplanung - mit der digitalen Gesundheitsakte der TK behalten Sie den Überblick über Ihre Gesundheitsdaten.

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Übergewicht und Diät

Welches ist das richtige Gewicht? Der Body Mass Index (BMI) gibt einen guten Anhaltspunkt zur Selbsteinschätzung.

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Basics

Optimaler Mix - Mit diesen Rezepten können Sie Ihren Körper für den Sport trimmen.

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Rund ums Smartphone

Digital Detox ist ein Trend gegen die mediale Dauerberieselung. Warum es sich lohnt, öfter mal offline zu gehen.

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Nervensystem

Operieren ohne Skalpell? Mit einem Gamma-Knife lassen sich Tumoren hochpräzise entfernen. Wie die Hightech-Methode funktioniert.

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Wer Fett regelrecht verbrennen möchte, um besser in Form zu kommen, sollte diese Tipps beherzigen.

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Fischrezepte

Video-Rezept: Zanderfilet aus dem Ofen mit Paprika - auch am Spieß ein Genuss

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Balance im Job

Gesundes Essen für die Arbeit - mit diesen Tipps schaffen Sie es auch, sich im stressigen Berufsalltag gut zu ernähren.

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Digitale Gesundheit

Letzte Nacht wieder kein Auge zu bekommen? Probieren Sie unser Online-Training gegen Schlafstörungen aus.

Männer beim Crossfit-Training
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Entscheidungshilfe von Aerobic bis Zumba. Informieren Sie sich in unserem Sportarten A-Z über Vor- und Nachteile der Sportarten.

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Bakterienschleuder Smartphone: Warum zur Hände-Hygiene auch die Handy-Hygiene gehört

Frau hält einen Korb mit frischem Gemüse
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Obst und Gemüse von A bis Z - Wie viele Vitamine stecken in einer Ananas? Warum ist Brokkoli so gesund? Informieren Sie sich.

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Sich für andere einzusetzen, hilft nicht nur den anderen. Es fördert auch das eigene seelische Wohlgefühl.