Gesundheit zum Hören: Quarterlife-Crisis
In jungen Jahren schon so verzweifelt... Zwischen Studium, Praktika und Berufsstart trifft die erste Sinnkrise viele hart: Woher kommt diese Krise um die 20, wo doch eigentlich vieles im Leben auch schon gut gelaufen ist?
Quarterlife-Crisis: "Das ist ein ganz normaler Lebensabschnitt" - mit Ulrike Schneider-Schmid, Psychologin und Psychotherapeutin
Was mache ich hier eigentlich? Wollte ich wirklich dieses Fach studieren, diesen Job ergreifen, diese Beziehung eingehen? Wenn dich mit Anfang/Mitte 20 genau diese Fragen quälen: Willkommen in der Quarterlife-Crisis! Die erste große Sinnkrise trifft viele im Studium oder im ersten Job - und viele leiden hart daran, wie unser heutiger Gast weiß: Ulrike Schneider-Schmid ist Psychologin und Psychotherapeutin, sie hat viele junge Menschen mit Depressionen, Angststörungen und Suchtproblemen in der Praxis.
Mit Dr. Yael Adler bespricht sie Fragen wie:
- Warum ist die Quarterlife-Crisis keine Erfindung von Lifestyle-Medien, sondern eine echte Herausforderung für die junge Generation?
- Ist die Quarterlife-Crisis normal oder eine Gefahr?
- Warum bekommen wir eine Quarterlife-Crisis? Was macht Millenials so anfällig?
- Wann reicht gegen Quarterlife-Crisis ein Coaching und wann brauche ich eine Therapie?
- Wie kann ich mich besser entscheiden - für eine Stadt, ein Studienfach, eine Partnerschaft, einen Lebensweg?
- Wie lerne ich, auf meinen Bauch zu hören?
Habt Ihr Fragen zum Thema? Wir beantworten sie in der nächsten "Wissensinfusion", unserer 14-tägigen FAQ-Folge. Schreibt uns einfach an podcast@tk.de.
Wenn auch Ihr betroffen seid oder einfach mehr über die Quarterlife-Crisis erfahren wollt: Hier geht’s zu unserer neuen Webvideo-Serie "Ein Viertel Leben".