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Die Tagesziel-Challenge aus TK-Fit hilft, sukzessive mehr Bewegung in den Alltag zu integrieren. Wer mit Erfolg teilnimmt, wird doppelt belohnt: neben spürbar mehr Wohlbefinden winken attraktive Vorteile in den Onlineshops der TK-Partner.

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Auf die Plätze, fertig, los! 

Und so geht’s: TK-Fit über die TK-App starten, Tagesziel-Challenge aktivieren und bewegen! Wer sich 30 Tage lang mehr als 7.000 Schritte pro Tag bewegt, hat die Challenge gemeistert. Gemessen wird über einen Fitnesstracker, das Smartphone oder eine Smart Watch.

Das brauchen Sie

Was Sie genau tun müssen, wird in der TK-App erklärt. Die brauchen Sie als Grundvoraussetzung für TK-Fit und die zum Fitnessprogramm gehörenden Challenges. Wer die TK-App noch nicht hat und mindestens 18 Jahre alt ist, kann sie kostenlos fürs iPhone oder für Smartphones mit Android herunterladen.