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Life Balance

Entdecken Sie Tipps und konkrete Übungen, die Ihnen helfen, Stress besser zu bewältigen, die Balance zwischen Job und Familie zu finden oder besser einzuschlafen.

Artikelliste mit 15 Einträgen

Wie kannst du als Berufs­ein­stei­gerin und Berufs­ein­steiger das Beste heraus­ho­len? 5 Tipps für ein entspanntes Gehalts­ge­spräch!

Gehaltsverhandlungen

Du verbin­dest das Home­of­fice mit Verspan­nungen und Rücken­schmer­zen? Mit diesen Tipps und Übungen bleibst du fit und entspannt!

Fit im Homeoffice

Gesund dank New Work? Welchen Einfluss neue Arbeits­mo­delle auf unser Wohl­be­finden haben

New Work

Du hast die Wahl: Hier findest du nütz­liche Infor­ma­tio­nen, um dich optimal abzu­si­chern.

Selbst krankenversichern ab 25 Jahre

Hier finden Berufs­ein­stei­ge­rinnen und Berufs­ein­steiger wich­tige Tipps: Von der Bewer­bung bis zum digi­talen Onboar­ding.

Bewerbung und Onboarding

Ganz­heit­lich gesund durch ein gutes mensch­li­ches Mitein­an­der. Coachin Gina Schöler verrät ihre Tipps für glück­liche Bezie­hun­gen.

Holistic Health

Alter ist für Maxwell dehn­bar. Mal fühlt er sich alt, mal jung - dank der Musik jedoch immer am Puls der Zeit.

Das Leben als Soundtrack

Mit TK Smart Relax holen Sie sich Ihr digi­tales Entspan­nungs­pro­gramm für Alexa ins Haus.

TK Smart Relax

Roll­er­girl mit Mitte 50: Andrea erzählt, was sie antreibt und warum sie gerne auch mal aus der Reihe tanzt.

Ein Leben im Flow

Die Fähig­keit, empa­thisch zu sein, ist die Basis eines gesunden gesell­schaft­li­chen Mitein­an­ders.

Empathie und Mitgefühl

Trotz Home-Office: Es wird weiterhin viel gepen­delt. Das kostet nicht nur Zeit, sondern geht auch auf die Gesund­heit, vor allem an die Nerven.

Balance im Job

Es lohnt sich immer, mit Sport anzu­fan­gen. Finden Sie die Akti­vi­tät, die zu Ihnen passt.

Fit in jedem Alter

Es ist nie zu spät für Neuan­fänge: Lernen Sie, wie Sie Ihr Leben ganz nach Ihren Vorstel­lungen gestal­ten.

Raus aus der Komfortzone

Gesundes Essen für die Arbeit - mit diesen Tipps schaffen Sie es auch, sich im stres­sigen Berufs­alltag gut zu ernäh­ren.

Balance im Job

Angst gehört zum Leben dazu. Doch wenn sie zum lähmenden Dauer­zu­stand wird, ist es Zeit, sich ihr zu stel­len.

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