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Der Stress­rat­geber "Rücken­wind" als Broschüre

Neben dem Stressbewältigungstraining "TK-MentalStrategien" bietet sich Studierenden eine weitere Möglichkeit, den Anforderungen des Studiums gelassener zu begegnen. 

Der Stressratgeber "Rückenwind" enthält viele Informationen und praktische Tipps. Wissenschaftler, Therapeuten, Ärzte und Hochschullehrer zeigen, wie wir mit dem unvermeidlichen Stress im Studium gesund und produktiv umgehen können. Entstanden ist der erste disziplinübergreifende Stressratgeber, der aus der Universität für die Universität geschrieben wurde.

Die Herausgeber sind Wissenschaftler am House of Competence des Karlsruher Instituts für Technologie (KIT) und arbeiten an neuen Wegen für ein erfolgreiches Studium.