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Raus aus der Stress­falle, ab nach draußen

Ein hohes Arbeitspensum, Zeitdruck, Großstadtlärm und Winterblues: Auslöser und Gründe für Stress gibt es heute mehr als genug. Umso wichtiger ist es, einen Ausgleich zu finden. Oft hilft schon ein kurzer Ausflug ins Grüne! Wie Sie in der Natur wieder neue Kraft und Entspannung finden, erfahren Sie hier.

Artikelliste mit 4 Einträgen

Ange­spannt, gestresst, müde? Dann ab nach drau­ßen! Schon ein kurzer Spazier­gang sorgt für mehr Entspan­nung.

Natürlich stressfrei

Von Urban Garde­ning bis zum schwe­di­schen Lebens­kon­zept - so einfach lässt es sich ganz natür­lich entspan­nen.

Nachhaltige Trends

Mit dem Smart­phone lassen sich viele Tier- und Pflan­zen­arten bestimmen und die Land­schaften neu entde­cken.

Natur-Apps

Wer in der Natur entspannen möchte, sollte sie auch schüt­zen. Zehn einfache Verhal­tens­re­geln für mehr Umwelt­schutz.

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