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Liebe, Sex und Partnerschaft

Verhütungs-Apps, Sexunfälle, Pornosucht - gehört alles zum Thema Liebe und Sex. Was genau dahinter steckt? Wir klären auf! 
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YouTube

"Gesund­heit unter vier Augen" - entde­cken Sie die neue Serie der Tech­niker und schauen Sie sich auf YouTube alle Folgen an.

Wohin?

Auf der Suche nach etwas Inspi­ra­tion? Zehn atem­be­rau­bende Urlaubs­ziele in Deutsch­land.

Körperschmuck

Ohren, Lippe, Nase - viele Menschen tragen Pier­cings. Was Mutige beachten soll­ten, bevor sie den Schritt zum Piercer wagen.

Themenspezial

Im Ernst­fall das Rich­tige zu tun ist ganz leicht. Notarzt Lüder Warnken zeigt, dass Leben retten ganz unkom­pli­ziert sein kann und niemand Angst haben muss, etwas verkehrt zu machen.

Körperschmuck

Ohrläpp­chen mit Durch­blick - wer einen Flesh Tunnel tragen will, muss sein Ohrloch vorsichtig dehnen. Infos rund ums Punchen.

Körperschmuck

Punching, Cutting, Bran­ding - Body­mo­di­fi­ca­tion ist eine extreme Art des Körper­schmucks. Die wich­tigsten Begriffe für Body­Mods.

Unterwegs

Schwere Beine, schmer­zender Rücken und müde Augen - eine lange Reise ist anstren­gend. Diese Bewe­gungs­übungen für Unter­wegs helfen.

Wandern und Psyche

Macht Wandern glück­lich? Ja, sagt der Diplom-Psycho­loge und Berg­führer Jan Mersch. Im Inter­view verrät er, warum.

Wanderproviant

Volle Kraft voraus: Hier finden Sie prak­ti­sche Outdoor-Ernäh­rungs­tipps und leckere Rezepte für die nächste Wander­tour.

Sicher unterwegs

Egal, ob man eine Tages­tour im Umland oder eine mehr­tä­gige Berg­wan­de­rung plant: Mit dieser Wanderapo­theke sind Sie gut gegen Verlet­zungen gerüs­tet.

Packliste fürs Wandern

Das Wandern ist des Müllers Lust - aber nur mit den passenden Schuhen und dem rich­tigen Equip­ment. Mit diesen Tipps sind Sie richtig gerüs­tet!

Mikroabenteuer

Rein in die Natur: Christo Foerster ist Experte für Mikro­aben­teuer. Im Inter­view verrät er, wie eine Wande­rung zum Aben­teuer werden kann. Mehr dazu.

Fit fürs Wandern

Was trai­niert man fürs Wandern? Mit diesen Tipps und Tricks können Sie sich auf ausge­dehnte Touren vorbe­rei­ten.

Zero Waste Wandern

Nach­hal­tiges Wandern bedeu­tet: die Natur erleben und sie gleich­zeitig schüt­zen. Hier erfahren Sie, was Sie in Sachen puncto Umwelt­schutz beachten soll­ten.

Wandern mit Kindern

Eine Wande­rung mit der ganzen Familie kann richtig schön sein. Doch was muss man beach­ten, wenn man den Nach­wuchs im Gepäck hat? Ein Über­blick.

Wandern in Deutschland

Ob Berg­touren oder Watt­wan­de­run­gen: Wandern in Deutsch­land ist unglaub­lich abwechs­lungs­reich. Hier finden Sie die passende Route für sich.

Extremwandern

Joey Kelly liebt die Extreme und wanderte zu Fuß durch ganz Deutsch­land. Ohne Geld ernährte er sich von dem, was er unter­wegs fand. Weiter­le­sen.

Urban Gardening

Immer mehr Städter bauen ihr eigenes Obst und Gemüse an. Wie Gärt­nern in der Stadt möglich wird.

Lifestyle

Wie bekommen wir den Plas­tik­müll aus dem Meer? Und wie sorgen wir dafür, dass weniger Müll hinein­kommt?

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Selbst ange­bautes Garten­ge­müse ist immer etwas Beson­de­res. Wir haben vier leckere Rezepte für Gurken, Radies­chen, Tomaten & Co.

Hautsache gesund

Sonnen­brand als Körper­kunst? Das steckt hinter dem gefähr­li­chen Trend der Sonnen­brand-Tattoos.

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Für viele Menschen bedeutet Gärt­nern Entspan­nung pur. Warum Garten­ar­beit tatsäch­lich gesund ist - und uns glück­lich macht.

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Bücken, Heben, Knien - Gärt­nern macht Spaß, doch ist auch harte Arbeit. Mit diesen Tipps schonen Hobby-Gärtner ihre Gelenke.

Liebe, Sex und Partnerschaft

Syphil­lis, Trip­per, Herpes - neben HIV gibt es viele sexuell über­trag­bare Infek­tio­nen. Ein Über­blick über die häufigsten STI.

Körperschmuck

Rund 15 Prozent der Deut­schen tragen ein Tattoo. Doch woran erkennt man ein gutes Tattoo-Studio? Tipps zum Täto­wie­ren.

Hautsache gesund

Urlaub ohne Sonne? Für viele Menschen undenk­bar. Damit die Haut während der Reise nicht leidet, lesen Sie diese Tipps.

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Crowd Surfing, Pogo und viel Alkohol - auf einem Festival kommt es schnell zu Verlet­zun­gen. Tipps für die Erste Hilfe.

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Laute Musik, extreme Tempe­ra­turen und schlaf­lose Nächte - ein Festival ist anstren­gend. Tipps, um trotzdem fit zu blei­ben.

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Deut­sch­­lands schönste Routen fürs Radfah­­ren, Wandern und Laufen - jetzt entde­cken!

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In Sachen Sonnen­schutz kursieren haar­sträu­bende Theo­rien. Was ist wahr, was ist Quat­sch? Hier ist der Mythen-Check.

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Was passiert eigent­lich mit Medi­ka­men­ten, wenn das Ther­mo­meter auf über 30 Grad im Schatten steigt? Darauf sollten Sie achten.

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