Hautsache gesund
Lifestyle
Schnelle Hilfe kann Leben retten. Welche Nummern Ihnen im Notfall weiterhelfen - und wann Sie sie lieber nicht anrufen.
Raus in den Wald und rein ins Erleben! Warum der Wald uns gut tut - und warum die Techniker sich für den Wald engagiert
Vorsicht (Super-) Zecken
Die hierzulande bekannten Zecken können FSME und Borrelliose übertragen. Erstmals haben jetzt tropische Riesenzecken bei uns überwintert.
Themenspezial
Fit ohne Geräte
Ob Bauch, Beine oder Po, wir haben für Sie Trainingsvideos zum Mitmachen zusammengestellt, mit denen Sie Ihre Muskulatur ganz einfach ohne Fitnessgeräte stärken können.
Sonnenbrand als Körperkunst? Das steckt hinter dem gefährlichen Trend der Sonnenbrand-Tattoos.
Tipps und Tricks
Wussten Sie schon? Beim Eincremen kann man viel falsch machen. Das sind die häufigsten Fehler. Plus: So geht Eincremen richtig.
Erste Hilfe
Die Haut ist rot, gespannt und schmerzt, wenn man sie berührt. Was hilft bei einem Sonnenbrand wirklich?
Ob auf einer Party, einem Festival oder im Club - manchmal erwischt man ein Glas Alkohol zu viel. Was gegen den Kater hilft.
Wie bekommen wir den Plastikmüll aus dem Meer? Und wie sorgen wir dafür, dass weniger Müll hineinkommt?
Was passiert eigentlich mit Medikamenten, wenn das Thermometer auf über 30 Grad im Schatten steigt? Darauf sollten Sie achten.
Berliner gehören zu den Menschen Deutschlands, die am häufigsten krank sind. Sie nehmen aber die wenigsten Medikamente.
Sie ist robust und hochsensibel, sie ist unser größtes Sinnesorgan und schützt uns vor schädlichen Einflüssen: Spannende Fakten über die Haut!
Stimmt's?
In Sachen Sonnenschutz kursieren haarsträubende Theorien. Was ist wahr, was ist Quatsch? Hier ist der Mythen-Check.
Gesund durchs Festival
Video-Rezept: Handbrot mit Gouda und Putenbrust - ein schnell zubereiteter Snack für Groß und Klein
Crowd Surfing, Pogo und viel Alkohol - auf einem Festival kommt es schnell zu Verletzungen. Tipps für die Erste Hilfe.
Gegrillter Käse auf Gemüsebeet - Ein Festival-Snack der lange satt macht, ohne schwer im Magen zu liegen
Liebe, Sex und Partnerschaft
Verhüten per Smartphone - eine zeitgemäße Alternative?
Frühlingsgefühle - gibt es sie wirklich? Und was passiert eigentlich im Körper genau, wenn wir verliebt sind?
Video-Rezept: Sandwich mit Cranberry-Avocado-Salat und Hummus - die perfekte Kombi aus ungesättigten Fettsäuren und Proteinen
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Urban Gardening
Selbst angebautes Gartengemüse ist immer etwas Besonderes. Wir haben vier leckere Rezepte für Gurken, Radieschen, Tomaten & Co.
Für viele Menschen bedeutet Gärtnern Entspannung pur. Warum Gartenarbeit tatsächlich gesund ist - und uns glücklich macht.
Immer mehr Städter bauen ihr eigenes Obst und Gemüse an - Urban Gardening liegt im Trend. Wie Gärtnern in der Stadt möglich wird.
Bücken, Heben, Knien - Gärtnern macht Spaß, doch ist auch harte Arbeit. Mit diesen Tipps schonen Hobby-Gärtner ihre Gelenke.
Körperschmuck
Ohrläppchen mit Durchblick - wer einen Flesh Tunnel tragen will, muss sein Ohrloch vorsichtig dehnen. Infos rund um's Punchen.
Ohren, Lippe, Nase - viele Menschen tragen Piercings. Was Mutige beachten sollten, bevor sie den Schritt zum Piercer wagen.
Punching, Cutting, Branding - Bodymodification ist eine extreme Art des Körperschmucks. Die wichtigsten Begriffe für BodyMods.
Rund 15 Prozent der Deutschen tragen ein Tattoo. Doch woran erkennt man ein gutes Tattoo-Studio? Tipps zum Tätowieren.
Jedes Jahr am 1. Dezember erinnert der Welt-AIDS-Tag daran, dass die Epidemie nicht besiegt ist. Wie gut sind Sie informiert?
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Peinlich und schmerzhaft - immer wieder passieren beim Liebesspiel Missgeschicke. Das sind die häufigsten Sex-Unfälle.
