Ein gesunder Rücken kann entzücken
… zumindest diejenigen, die schmerzfrei sind. Für viele Menschen sieht die Wirklichkeit anders aus. Fast jeder macht einmal Erfahrungen mit Rückenleiden - vom leichten Zwicken bis zu schweren, andauernden Schmerzen. Was hilft, den Rücken fit zu halten und Schmerzen vorzubeugen?
Rückenbeschwerden sind in Deutschland laut TK-Gesundheitsreport die zweithäufigste Ursache für Krankschreibungen.
Mehr als jeder zwölfte Fehltag in Deutschland (8,5 Prozent) ging im Jahr 2020 auf das Konto von Rückenbeschwerden. Dies zeigt der TK-Gesundheitsreport 2021.
Rückenbeschwerden gehören dabei zu den wenigen Erkrankungen, von denen beide Geschlechter gleichermaßen betroffen sind: Frauen fallen bei einer rückenbedingten Krankschreibung im Schnitt rund 22 Tage aus, bei Männern liegt die Zahl mit rund 20 Tagen fast genauso hoch.