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Bewegung an der frischen Luft tut nicht nur gut, sondern ist auch richtig gesund. Denn egal ob Radfahren, Laufen, Wandern oder ein ausgedehnter Spaziergang - jede Outdoor-Aktivität wirkt sich positiv auf Körper und Geist aus und kann sogar für ein Gefühl von Freiheit sorgen. Und das Beste: Mit der Outdoor-Challenge in unserem digitalen Fitnessprogramm TK-Fit lohnt sich jede Tour gleich doppelt. Denn mit der Bewegung im Grünen können Sie auch viele Punkte für Ihr Bonusprogramm sammeln. Alles, was Sie dafür brauchen: ein Smartphone, die TK-App und los geht's!

Raus und los mit der richtigen Tour

Für die Outdoor-Challenge können Sie direkt vor der eigenen Haustür starten und trotzdem Neues entdecken: Wer sich noch heute bei TK-Fit registriert, hat die Chance auf ein digitales Kartenset als Belohnung. So finden Sie gleich die passenden Routen für die Outdoor-Challenge und können neue Wege entdecken.

Noch nicht sicher, welche Outdoor-Aktivität zu Ihnen passt?

Dann machen Sie doch einfach unseren kurzen Online-Test! Ob Laufen, Wandern oder Radfahren - hier finden Sie heraus, welche Bewegung Ihnen gefallen könnte. Außerdem gibt der Test gleich Tipps und Anregungen, wie Sie sich selbst motivieren und die Outdoor-Challenge in Ihren Alltag integrieren können.

Das Abenteuer vor der eigenen Haustür finden!

Sie kennen Ihre eigene Umgebung in- und auswendig und möchten gerne etwas Neues sehen? Kein Problem, dafür müssen Sie nicht weit reisen. Wir geben Ihnen Inspiration und zeigen Ihnen spannende Routen für Ihre Outdoor-Challenge!