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Der Sport

Wandern ist hip! Immer mehr Menschen genießen es, dem Alltag den Rücken zu kehren und die Natur zu erleben - fernab von Hektik, Lärm und Handyempfang. Auch wenn Wandern ein richtiger Ausdauersport ist, bedeutet es für viele Wanderer Erholung. Denn tief in den Wäldern oder oben auf den Bergen vergisst man den stressigen Alltag sofort.

Der Athlet

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Martl Jung ist ein Abenteurer. Seine größte Herausforderung bisher: die Überquerung der Alpen - barfuß. Wie kommt man auf so eine Idee? "Ich war schon immer viel barfuß unterwegs, zu Hause, auf meinen Reisen oder auf einer meiner unzähligen Touren im heimischen Gebirge", erklärt der 51-Jährige. Barfußwandern ist für den Motivationstrainer aber auch eine Art von Achtsamkeit. "Es ist ein sinnliches Erlebnis, ich spüre die Feuchtigkeit, die Temperatur, die Struktur des Bodens", so Martl Jung.