Corona: Hometraining statt Homeoffice
Die Coronavirus-Pandemie zwingt uns zur Häuslichkeit. Bewegung und schweißtreibender Sport haben da nicht ganz so gute Chancen. Was soll man tun, wenn Fitness-Club, Schwimmbad, Sporthallen und Sportplätze nicht geöffnet haben? Machen Sie doch einfach Home-Training mit dem neuen TK-GesundheitsCoach.
Moderater Ausdauersport stärkt das Immunsystem - das ist gerade jetzt besonders wichtig.
Stark gegen Corona
Besonders in der Zeit des Coronavirus ist es wichtig, dass Sie Ihre Fitness aufbauen, die Ernährung optimieren, Stress vorbeugen oder mit dem Rauchen aufhören. Der TK-GesundheitsCoach hilft Ihnen, von zu Hause etwas für Ihre Gesundheit zu tun.
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