Ab aufs Rad - mit Jasper Jauch
Egal ob praktische Tipps für den Alltag oder Hintergrundwissen, warum Radfahren so gesund ist - Mountainbike-Experte Jasper Jauch teilt in diesen Videos seine Expertise. Und dann heißt es: ab aufs Rad!
So schnell wir möglich einen Berg herunterfahren - das war jahrelang Jasper Jauchs Beruf. Im sogenannten "Downhill" wurde der Hannoveraner sogar Deutscher Vizemeister. Seit seinem Karriereende als Rennprofi erobert er die sozialen Kanäle, vor allem YouTube. Dort produziert er Tutorials und zeigt seine besten Tricks auf zwei Rädern.
Und auch für die Techniker hat der "Mountainbiker des Jahres 2011" kurze Videos gedreht, um sein breites Fachwissen zu teilen.
So sitzt man richtig auf dem Fahrrad

Wie Radfahren fitter macht

Radfahren und Kalorien verbrennen

Warum Pausen beim Radfahren wichtig sind

Mit dem Fahrrad gegen den Stress

Radfahren bei schlechtem Wetter

Nutzen Sie schon TK-Fit?
Mit unserem digitales Fitnessprogramm TK-Fit in der TK-App belohnen wir gesundheitsbewusstes Leben.
Ihre Vorteile:
- Integrieren Sie mehr Bewegung ganz einfach in Ihren Alltag
- Sammeln Sie so Punkte fürs TK-Bonusprogramm - jetzt auch mit Radfahren
- Kassieren Sie tolle (Sach-) Prämien bei unseren Partnern