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Machen wir unser Leben unvergesslich

Und genau das ist der Sinn unseres Daseins: Machen wir unser kurzes Leben unvergesslich! Machen wir es schön! Sie müssen ständig an Ihre Arbeit denken? Dann überlegen Sie sich auch, was Sie Schönes zum Feierabend machen. Sie frieren, es ist nass und kalt, dann schauen Sie auf die Bilder vom letzten Sommer oder planen den nächsten Urlaub. Es wird Ihnen gleich wärmer werden.

Wenn Sie die Mundwinkel nach oben ziehen, heben sich auch andere Körperteile. Kabarettist Matthias Machwerk

Der Nachbar hat sich ein großes Auto gekauft? Warum sich darüber ärgern? Rechnen Sie aus, was er zahlen musste und wie viel die Karre jetzt jeden Tag an Wert verliert. Und wenn er dann im Stau neben Ihnen steht, werden sie von ganz alleine lächeln. Ja, lächeln Sie mehr! Es wird Ihnen guttun. Wenn Sie die Mundwinkel nach oben ziehen, heben sich auch andere Körperteile.

Lächeln macht schön(er)

Freundliche Menschen sind einfach attraktiver. Was nützen Fitnessstudio, UV-Bestrahlung und teure Hautcremes, wenn Sie ein Gesicht ziehen, als hätten Sie gerade Blähungen. Wir haben in Deutschland schon genug Kaltfronten, da müssen wir nicht noch eine im Gesicht tragen. Schneewittchens Stiefmutter war laut Spiegel lange Zeit die Schönste im Land, aber kein Zwerg war scharf auf sie. Alle wollten Schneewittchen, weil sie freundlich war. Da sieht man: Dem Spiegel kann man auch nicht mehr alles glauben.

Wir haben in Deutschland schon genug Kaltfronten, da müssen wir nicht noch eine im Gesicht tragen. Matthias Machwerk

Schon Albert Einstein sagte: "Glück ist das Einzige, was sich verdoppelt, wenn man es teilt." Bei sieben Zwergen macht das eine Menge Glück und eine Menge Kindergeld. Lächeln und Freundlichkeit sind immer auch Ausdruck von Gelassenheit. Lassen Sie sich nicht ärgern. Idioten haben dasselbe Problem wie Tote: Sie selbst kriegen es nicht mehr mit.

Öfter lachen - länger leben

Jetzt muss ich auch lachen. Lachen ist total gesund. Drei Minuten herzhaftes Lachen sollen gesundheitlich genauso viel bringen, wie 15 Minuten joggen. Das gefällt mir! Bevor ich jetzt joggen gehe, setze ich mich lieber in den Park und lache über die Jogger. Studien beweisen: Freundliche Menschen leben gesünder und länger. Da ich gerade gelacht habe, ist also meine Lebenserwartung soeben gestiegen. Das freut mich und ärgert die Rentenkasse. "Mit 66 Jahren da fängt das Leben an. Rückt die Rente raus, bis 100 will ich fun."

Glück ist das Einzige, was sich verdoppelt, wenn man es teilt. Albert Einstein

Jetzt muss ich schon wieder lachen. Ich werde immer älter! Vielleicht liegt die meiste Zeit des Lebens ja doch noch nicht hinter mir?

Matthias Machwerk...

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ist ein deutscher Autor und Kabarettist. Wenn der 50-Jährige nicht tourt, lebt er in Dresden. Sein Plädoyer für ein angenehmes Leben: Seid freundlich zueinander und lasst Euch nicht ärgern.