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Das Magazin - 2/18

Liebe Kunden,

wir brauchen langen Atem und sind dennoch oft atemlos. Etwa zwölf Atemzüge macht ein Erwachsener pro Minute – meist ohne Mühe und ohne bewusst darüber nachzudenken. Genau wie unser Herz zuverlässig schlägt, funktioniert bei einem gesunden Menschen auch die Atmung einfach so. Wie existenziell die Atmung ist, wird uns erst bewusst, wenn sie gestört ist: Wenn wir nach Luft schnappen, außer Atem geraten oder der Atem stockt. Wir kennen das, wissen aber nur wenig über das so wichtige Organ, unsere Lunge. Erfahren Sie in dieser Ausgabe unseres Kundenmagazins, warum richtiges Atmen unsere Gesundheit beeinflusst und wie die Natur dafür sorgt, dass wir dort wie auf Knopfdruck auf eine (gesunde) tiefe Bauchatmung umschalten. Draußen zu spielen, ist auch für Kinder der Idealfall. Wie sich viel Natur-Erfahrung auf Kreativität und andere Fähigkeiten auswirkt, lesen Sie ebenfalls im vorliegenden Magazin. Viel Spaß bei der Lektüre.

Ihr Dr. Jens Baas
Vorsitzender des Vorstands

Schwer­punkt: Atmen Sie tief durch

Warum eine Dosis Natur und frische Luft so wohltuend sind.

Artikelliste mit 8 Einträgen

Das Magazin - 2/18

Kommt ein Baby zur Welt, ist der erste Atemzug ein ganz gewal­tiger Sprung ins Leben.

Das Magazin - 2/18

Kaum sind wir draußen an der frischen Luft, atmen wir auch schon viel tiefer durch. Das tut uns und sogar dem Blut­druck gut.

Das Magazin - 2/18

Grün ist gut für die Seele. Vor allem Kinder profi­tieren von viel Drau­ßen-Erfah­rung, spielen krea­tiver und sozia­ler.

Das Magazin - 2/18

Rheto­rik­coach Michael Wanker gibt Tipps, wie sich unsere Stimme am besten entfaltet und wann sie beson­dere Aufmerk­sam­keit braucht.

Das Magazin - 2/18

Wissen inha­lie­ren: Mund, Nase und Lunge sind ein einge­spieltes Team. Wir präsen­tieren die Fakten rund ums Atmen.

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In der Geburts­hilfe ist die rich­tige Atem­technik schon lange im Einsatz. Sie hilft aller­dings auch bei anderen Schmer­zen.

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"Früher war mehr Wald... "- in seiner Kolumne plädiert Matthias Mach­werk für mehr Ausflüge in die Natur.

Das Magazin - 2/18

Mitglieder werben und gewin­nen: Empfehlen Sie uns weiter und sichern sich attrak­tive Prämien.

Weitere Themen

Artikelliste mit 9 Einträgen

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Neue Ange­bote Ihrer Tech­niker aus der Spit­zen­me­dizin und der digi­talen Gesund­heits­welt.

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Inno­va­tive Projekte verhelfen chro­nisch Kranken künftig zu mehr Lebens­qua­li­tät.

Das Magazin - 2/18

Infor­ma­tionen zu den neuen Beiträgen ab Januar 2019 und Ergeb­nisse aus der Umfrage "Mei­nungs­puls Pfle­ge".