Aktivitäten für Teilnehmer ab 18 Jahren
Früherkennung und VorsorgeAlter und GeschlechtHäufigkeitPunkte
Hautkrebs-Screening  alle 2 Jahre200
Krebsfrüherkennung Frauen ab 20 Jahre und Männer ab 45 Jahre1 x jährlich200
Gesundheits-Check-up  (Regelung bis 31.3.2019)ab 35 Jahrealle 2 Jahre200
Gesundheits-Check-up  (Regelung ab 1.4.2019)ab 18 bis 34 Jahreeinmalig200
 ab 35 Jahrealle 3 Jahre200
Darmkrebsfrüherkennung  - Schnelltestab 50 bis 54 Jahre1 x jährlich200
Darmkrebsfrüherkennung - Schnelltest / Koloskopieab 55 Jahrealle 2 Jahre / alle 10 Jahre200
Zahnvorsorge  1 x jährlich200
Mutterschaftsvorsorge  1 x je Schwangerschaft200
Rückbildungsgymnastik  1 x je Schwangerschaft400
Schutzimpfung nach §20i SGB V, § 19 TK-Satzung 1 x jährlich400
Gesundheitskurse nach § 20 SGB V    
Bewegung 1 x jährlich400
Gesunde Ernährung oder Gewichtsreduktion 1 x jährlich400
Stressbewältigung oder Entspannung 1 x jährlich400
Suchtmittelkonsum 1 x jährlich400
Sport und Fitness   
Aktive Mitgliedschaft in einem Sportverein, Fitnessstudio oder im Betriebs-/Hochschulsport 1 x jährlich500
Sportabzeichen DOSB, DLRG 1 x jährlich500

Sportveranstaltungen**

 1 x jährlich500

TK-GesundheitsCoach online

Für maximal zwei erreichte Gesundheitsziele je Bonuszeitraum.

 2 Gesundheitsziele jährlich500*


Aktivitäten für Teilnehmer bis 17 Jahre
Früherkennung und Vorsorge HäufigkeitPunkte
Kinderfrüherkennungsuntersuchungen U1 bis U9einmalig200*
Bonus für lückenlose Durchführung der Kinderfrüherkennungsuntersuchungen U1 bis U9, wenn die U9 im Teilnahmezeitraum erfolgt ist.einmalig400
Kinderfrüherkennungsuntersuchungen U10 und U11einmalig200*
Jugendgesundheitsuntersuchung J1 und J2einmalig200*

Zahnärztliche Vorsorgeuntersuchungen

2 x (einmal halbjährlich)200*
Schutzimpfungen nach §20i SGB V, § 19 TK-Satzung1 x jährlich400

Gesundheitskurse nach § 20 SGB V

  
Bewegung1 x jährlich400
Gesunde Ernährung oder Gewichtsreduktion1 x jährlich400
Stressbewältigung oder Entspannung1 x jährlich400
Suchtmittelkonsum1 x jährlich400
Gewaltprävention in Kitas oder Schulen1 x jährlich400
Sport und Gesundheit  
Aktive Mitgliedschaft in einem Sportverein1 x jährlich500
Sportabzeichen DOSB, DLRG1 x jährlich500
Eltern-Baby-Kurs1 x jährlich400
Baby-Schwimmkurs1 x jährlich400
Eltern-Kind-Turnen1 x jährlich400
Sportveranstaltungen (ab 12 Jahren)**1 x jährlich500

* Die angegebenen Punkte gelten für jede durchgeführte Untersuchung bzw. Einzelmaßnahme.

** Voraussetzung ist, dass die Veranstaltungen unter qualifizierter Leitung durchgeführt werden. Als Nachweis für Ihre aktive Teilnahme gilt der Stempel des autorisierten Übungsleiters eines Sport- oder Wandervereins. Bei aktiven Teilnahmen an Veranstaltungen des Volks- und Breitensports, z.B. Volks-/Stadtläufe zählt Ihre Finisher-Urkunde vom Veranstalter.
Bitte beachten Sie: Für Leistungssport, dazu zählen zum Beispiel auch Marathonläufe, gibt es keinen Bonus. Auch private Sportmaßnahmen ohne Qualitätsnachweis können wir leider nicht anerkennen.