unter einer Minute Lesezeit

Sie wollen mehr zum Thema Stress wissen? Lesen Sie die TK-Broschüre.

Die Broschüre untergliedert sich in die beiden Schwerpunktthemen Stressanalyse und Stressbewältigung. Sie erfahren, wie Sie die Stressoren erkennen, die zu Stress-Situationen führen. Zur Darstellung, was Stress bewirken kann, beschreibt die Broschüre die vier verschiedenen Arten von Stressreaktionen. Es werden geeignete Maßnahmen zur Stressbewältigung und aktiven Entspannung vorgestellt, wie zum Beispiel Zeitmanagement, Entspannungstechniken, Sport. 

Broschüre "Der Stress" downloaden

???tkde.modul.mwteaser.a11y.intro???

Ob Gesund­heits­kurse oder High­tech-­Me­dizin - bei der Tech­niker profi­tieren Sie von einer Menge an Mehr­leis­tun­gen!

Entde­cken Sie weitere Vorteile einer TK-Mit­glied­schaft:

Jetzt TK-Mit­glied werden: