Sechs Tage auftanken

Die TK-Gesundheitswoche ist ein kompaktes Programm speziell für belastete Arbeitnehmer und Führungskräfte.

 

Setzen Sie sich täglich mit großem Engagement und viel Energie in Ihrem Beruf ein? Dann sollten Sie unbedingt rundum leistungsfähig und gesund sein. Die TK unterstützt Sie dabei mit dem Angebot der Gesundheitswochen. Dieses Angebot reiht nicht nur verschiedene Themenblöcke aus Bewegung, Ernährung, Stressbewältigung und Entspannung aneinander - es bietet weit mehr. Die Themen sind aufeinander abgestimmt und beziehen Ihre Lebens- und Arbeitssituation mit ein.

 

Unterstützt und beraten werden Sie während der Gesundheitswoche von einem Expertenteam aus Diplom-Psychologen, Ernährungs- und Bewegungsspezialisten sowie einem Arzt. Die Experten stehen Ihnen auch für Einzelberatungen zur Verfügung.

 

In nur sechs Tagen lernen Sie, wie Sie körperlich und psychisch fit bleiben und wie Sie mit Stressbelastungen im Arbeitsalltag gesundheitsbewusst umgehen können. Bleiben Sie aktiv und tun Sie etwas für Ihre Gesundheit.

 

Sie sind eine Führungskraft? Dann legen wir für Sie zusätzlich einen Schwerpunkt auf das Thema "Gesunde Führung".

 

Ihre wichtigsten Vorteile

  • Sie fördern aktiv Ihre Gesundheit in einem von Experten speziell für Sie entwickelten Präventionsangebot.
  • Sie erhalten Anregungen und Impulse für ein gesundheitsbewusstes Leben und Arbeiten.
  • Sie haben Gelegenheit, in aller Ruhe Ihre Arbeits- und Lebenssituation zu reflektieren.
  • Sie gewinnen Abstand zum Alltag und zur täglichen Routine.
  • Sie erhalten die Möglichkeit, in Einzelberatungen Ihre Fragen zu den Themen Psychologie, Bewegung und Ernährung oder auch medizinische Fragen zu stellen.

Auch nach der Gesundheitswoche können Sie mit der TK fit bleiben - durch anschließende Seminare.

 

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