Aus Vorsorge

Zahngesunde Ernährung

Warum kranke Zähne?

Unsere Ernährungsweise hat sich derart verfeinert, dass man von einem richtigen Kauen - so wie es bei Naturvölkern üblich ist - nicht mehr ...

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Kariesverusacher Zucker

Die Mund-Bakterien ernähren sich vorzugsweise von Zucker, der in der heutigen Zeit zu einem Hauptanteil der Nahrung geworden ist.

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Früchte und Säfte: Zahnkiller?

Ausgesprochen schädlich für die Zähne können Früchte, Saftgetränke und Früchtetees sein.

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So ist es richtig

Wer seinem Gebiss etwas Gutes tun will, bringt daher möglichst oft naturbelassene Lebensmittel wie Vollkornbrot, Rohkost, Getreidegerichte ...

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Nährstoffe und Immunsystem

Was brauchen unsere Zähne, um gesund zu bleiben? Auf welche Nähstoffe sollen wir achten? Und welche Faktoren sind noch wichtig?

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