Sport als Therapie - München

Das Wichtigste in Kürze

• Erkrankungsbereich: Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Post-Covid, Krebs
• Behandlung: Sporttherapie
• Behandlungsregion: München
• Zugangsmöglichkeit: bundesweit

Bitte beachten Sie, dass für die Übernahme der Fahrkosten die gesetzliche Regelung gilt. 

Details zur Behandlung

"Sport als Therapie" ist ein neues Therapiekonzept der Technischen Universität München und der TK. Über einen Zeitraum von ca. 25 Wochen können Sie ein individuell auf Sie zugeschnittenes Bewegungskonzept durchführen.

In dem Konzept sind eine umfassende Anamnese und Diagnostik, eine Trainingsplanerstellung, Trainingsberatung und -betreuung sowie Motivationseinheiten zu gesunder Ernährung und Bewegung integriert. Sie lernen, gesunde Verhaltensweisen im Alltag zu übernehmen und Techniken gegen den sogenannten inneren Schweinehund anzuwenden. Außerdem können Sie eine für Sie geeignete Sportart finden, die Ihnen gut tut und Freude bereitet.

In der gesamten Zeit werden Sie von qualifizierten Ärzt:innen, Physio- und Sporttherapeut:innen begleitet und betreut. Gemeinsam finden Sie heraus, ob für Sie langfristig ein täglicher Spaziergang oder eine Sportart wie Schwimmen, Radfahren oder Nordic Walking die richtige Art der Bewegung ist.

Ihre Vorteile auf einen Blick

• Mit den Daten aus den sportmedizinischen Untersuchungen und den persönlichen Beratungsgesprächen wird ein individuelles Bewegungskonzept für Sie erstellt.
• Sie erfahren ausführlich, was bei Bewegung in Ihrem Körper vorgeht, wie er reagiert und welche positiven Effekte körperliches Training mit sich bringen kann.
• Sie erhalten Hintergrundinformationen, Tipps und Übungen, durch die sich Ihre Lebensqualität spürbar verbessern kann.
• Durch die regelmäßige Bewegung baut der Körper Stresshormone ab. Das Wissen über die eigene Leistungsfähigkeit stärkt zudem das Selbstwertgefühl.

So nehmen Sie teil

Ihre Teilnahme ist freiwillig.

Nach dem Erstgespräch in der am Vertrag teilnehmenden Klinik unterschreiben Sie eine Teilnahmeerklärung zur besonderen Versorgung. Diese geben Sie dort zurück. 

Bindungsfrist

Während der Behandlung sind Sie an die am Vertrag teilnehmenden Ärzt:innen, Kliniken und Therapieeinrichtungen gebunden. Ihre Behandlung und die Bindungsfrist enden mit Abschluss der Untersuchung.

Unabhängig davon können Sie Ihre Teilnahme jederzeit beenden, sofern ein wichtiger Grund vorliegt.