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StartseiteVersicherungTK-LeistungsangebotWeitere LeistungenReha-Sport und Funktionstraining

Mit Reha-Sport und Funktionstraining wieder fit werdenReha-Sport (kurz für Rehabilitationssport) und Funktionstraining sind Gruppenangebote, die Sie sich verschreiben lassen können. Beides soll Sie dabei unterstützen, körperlich wieder aktiv zu werden, wenn Sie gesundheitlich eingeschränkt sind. Und die Gruppe soll dabei helfen, wieder am gesellschaftlichen Leben teilzunehmen.19.08.2026

Was unterscheidet den Rehasport vom Funktionstraining?Rehasport fördert die Ausdauer, Kraft und Koordination. Das Funktionstraining behandelt gezielt und schonend bestimmte Körperpartien. Für Herzkranke gibt es Herzsport.Eine Übersicht

	Rehasport	Rehasport für Herzkranke (Herzsport)	Funktionstraining
Ziel	Ausdauer, Kraft, Koordination, Beweglichkeit fördern, Selbstbewusstsein steigern	körperliche Belastbarkeit erhöhen, Herz-Kreislaufsystem stabilisieren, Selbstbewusstsein steigern	einzelne Körperregionen stärken, Funktionen erhalten, Funktionsverluste hinauszögern
Zielgruppe	Menschen mit Behinderung und von Behinderung bedrohte Menschen	Personen mit Herzerkrankungen und kardiovaskulären Einschränkungen wie Herzrhythmusstörungen oder Personen nach Herzoperation oder Herzinfarkt	Personen mit rheumatischen Veränderungen oder Erkrankungen des Stütz- und Bewegungsapparats wie rheumatoide Arthritis oder Fibromyalgie
Trainingsart	Gymnastik, auch im Wasser, Leichtathletik, Schwimmen oder Bewegungsspiele, beispielsweise Rollstuhlbasketball	Gymnastik, Ergometer-Training, dynamisches Kraft-Ausdauer-TrainingHerzinsuffizienz-Gruppen werden immer ärztlich begleitet, Herzsportgruppen nur alle 6 Wochen	Gruppenübungen aus der Physiotherapie und Ergotherapie, auch im Wasser
Dauer einer Einheit	45 Minuten	60 Minuten	30 Minuten, im Wasser 15 Minuten
Dauer der Regelleistung	50 Einheiten 1- bis 2-mal wöchentlich, müssen in 18 Monaten absolviert werden	90 Einheiten 1- bis 2-mal wöchentlich, müssen in 24 Monaten absolviert werden	1- bis 2-mal wöchentlich über 12 Monate

Wo kann ich Rehasport oder Funktionstraining machen?Rehasport und Funktionstraining können Sie in Sportvereinen, in Behindertensportvereinen, in Fitnessstudios, in Reha-Zentren, in Schwimmbädern oder in Physiotherapie-Zentren machen.  Es gibt auch Verbände und Gesellschaften, über die Sie suchen können. Wir haben Ihnen einige davon zusammengestellt. RehasportRegionale Behinderten-Sportverbände: Online-Suche und Download von Adresslisten der AnbieterDeutsche Gesellschaft für Prävention und Rehabilitation von Herz-Kreislauferkrankungen: Bei den dort gelisteten Landesverbänden können Sie Anbieter-Adressen herunterladen oder anfordern.Bundesverband Rehabilitationssport: Dort finden Sie eine interaktive Übersicht oder Listen von Rehasportgruppen mit verschiedenen inhaltlichen Schwerpunkten, zum Beispiel Herzsportgruppen, Muskel- und Gelenksport oder Wassergymnastik.FunktionstrainingDeutsche Rheuma-LigaBundesselbsthilfeverband für OsteoporoseOsteoporose-Selbsthilfegruppen-DachverbandDeutsche Vereinigung Morbus Bechterew

Tipp: Fragen Sie einfach in Ihrer Arztpraxis, bei Sportvereinen, Fitnessstudios oder im Schwimmbad in Ihrer Nähe nach. Oder nutzen Sie Internet-Suchmaschinen (wie Google oder Ecosia), um Adressen von Anbietern zu finden. Es gibt viele Anbieter in Deutschland, nicht nur in Großstädten. 

Wie beantrage ich Rehasport oder Funktionstraining?Hält Ihr Arzt oder Ihre Ärztin Rehasport oder Funktionstraining für erforderlich, bekommen Sie eine Verordnung. Damit wir prüfen können, ob wir die Kosten übernehmen dürfen, schicken Sie uns bitte die Verordnung. Am schnellsten geht das mit der TK-App. Wählen Sie "Nachricht an die TK", Stichwort "Rehasport" oder "Funktionstraining".Nachricht an die TKWenn Sie die TK-App noch nicht haben, schicken Sie uns Ihre Verordnung bitte an folgende Adresse: Techniker Krankenkasse, 20905 HamburgSo gehen Sie Schritt für Schritt vor:Ihr Arzt oder Ihre Ärztin verordnet Ihnen Rehasport, Herzsport oder Funktionstraining.Bitte unterschreiben Sie die Verordnung und tragen Sie Ihren gewünschten Anbieter ein, falls Sie schon einen gefunden haben. Schicken Sie uns Ihre Verordnung mit dem Stichwort "Rehasport" - am besten über die TK-App. Achtung: Beide Seiten der Verordnung müssen vollständig und gut lesbar sein.Wir prüfen dann, ob wir die Kosten dafür übernehmen dürfen, und melden uns wieder bei Ihnen.Parallel dazu suchen Sie sich schon mal einen Anbieter in Ihrer Nähe. Bitte beachten Sie, dass es einige Zeit dauern kann, bis Sie einen freien Platz bekommen.Sobald Sie einen Platz und unsere Bewilligung haben, können Sie mit dem Rehasport, Herzsport oder Funktionstraining beginnen - viel Erfolg!Wichtig: Bitte achten Sie darauf, dass Sie alle Ihre Trainingseinheiten in der vorgegebenen Zeit absolvieren. Falls Sie es doch nicht schaffen, melden Sie sich bitte nochmal bei uns. 

Hinweis: Falls Sie es nicht schaffen, alle Trainingseinheiten in der vorgegebenen Zeit zu absolvieren, melden Sie sich nochmal bei uns. In bestimmten Fällen können wir unsere Bewilligung auch verlängern. 

SchnellzugriffNachricht an die TK

Was bezahlt die TK bei Funktionstraining oder Rehasport?Wir haben mit vielen Leistungsanbietern Verträge geschlossen. Die Kosten rechnen diese direkt mit uns ab. Für Sie entsteht kein Eigenanteil. Sie brauchen auch keine private Zusatzleistung wie eine Mitgliedschaft abzuschließen, damit Sie am Rehasport oder Funktionstraining teilnehmen können.Wenn Sie zu einem Nicht-Vertragsanbieter gehen, dürfen wir leider keine Kosten übernehmen. Auch für alles, was über den Rehasport oder das Funktionstraining hinausgeht, dürfen wir nichts zahlen, beispielsweise Gerätetraining im Fitnessstudio, oder das Gruppentraining, nachdem Sie Ihre 50 Rehasport-Einheiten absolviert haben. Rehasport und Funktionstraining sind immer zeitlich befristetWir übernehmen Rehasport oder Funktionstraining für eine begrenzte Zeit. Sie lernen die Übungen in Ruhe kennen und können sie in Ihren Alltag integrieren.Nach dem Ende des Rehasports oder des Funktionstrainings können Sie die erlernten Übungen eigenverantwortlich fortsetzen (zum Beispiel zu Hause oder auf eigene Kosten in einem öffentlichen Schwimmbad).Wenn Sie das Training lieber in der Gruppe fortführen möchten, tragen Sie die Kosten, etwa für eine Mitgliedschaft im Sportverein, selbst. Was passiert, nachdem der Rehasport oder das Funktionstraining zu Ende ist?Wir begrüßen es, wenn Sie das Training in der Gruppe fortführen möchten. Deshalb belohnen wir den Einsatz für Ihre Gesundheit im TK-Bonusprogramm und mit der TK-Gesundheitsdividende! Zusätzlich unterstützen wir Sie mit unseren Angeboten TK-Coach App und AIMO. Übrigens: Auch eine Selbsthilfegruppe kann sehr motivieren und dabei unterstützen, am Ball zu bleiben.

Ich möchte den Rehasport-Anbieter wechseln. Was muss ich tun?Informieren Sie uns dann einfach darüber, wohin Sie wechseln wollen. Außerdem brauchen wir das Datum, an dem Sie das letzte Mal beim alten Anbieter waren, und eine Bestätigung von ihm, wie oft Sie schon dort gewesen sind. Sie können uns entweder eine Kopie Ihrer Teilnahmeliste schicken. Oder Sie lassen sich schriftlich von Ihrem alten Anbieter bestätigen, wie viele Einheiten Sie schon verbraucht haben. Wenn Sie die Bewilligung persönlich in unserer Kundenberatung erhalten haben, brauchen wir noch eine Kopie der bewilligten Verordnung. Die bekommen Sie auch von Ihrem alten Anbieter. Wenn Sie uns die Unterlagen hochladen, achten Sie bitte darauf, dass alle Seiten vollständig und gut lesbar sind.
 

SchnellzugriffWo kann ich Rehasport oder Funktionstraining machen?

Ich will während meiner laufenden Rehasport-Verordnung zur TK wechseln. Geht das?Ja. Sobald Sie bei uns versichert sind, brauchen wir von Ihnen die Verordnung, die Ihre alte Krankenkasse bewilligt hat. Und wir brauchen eine Bestätigung darüber, wieviele Einheiten Sie schon verbraucht haben. Dann bewilligen wir Ihnen die noch offenen Rehasport-Einheiten oder den noch offenen Zeitraum für Funktionstraining.