Mit dem TK-Gesundheitscoach Ihre Ziele erreichen

Gute Vorsätze und der Alltag vertragen sich nicht immer gut. Dafür braucht es ein Angebot, dass zum eigenen Lifestyle passt.

Unser TK-Coach bietet alles in einer App. Nicht 08/15, sondern dank KI mit individuellen Empfehlungen auf Basis von Selbsttests und persönlichen Vorlieben. Ihnen stehen über 120 kurze Entspannungsübungen und 8-Minuten-Workouts (Pilates, Rückentraining, Meditation und Achtsamkeit uvm.) zur Verfügung. Lassen Sie sich von über 500 leckeren und gesunden Rezepten im Kochbuch für Ihr leibliches Wohl inspirieren. Freuen Sie sich auf ein motivierendes Coaching mit vielen hilfreichen Tipps, um dranzubleiben!

TK-Versicherte können über "Meine-TK" ihren Versichertenstatus verifizieren und sich anschließend in der App registrieren, um dann gleich loszulegen. Von zu Hause aus oder von wo immer Sie wollen:

Apple AppStore TK-Coach

Google Playstore TK-Coach

Video: Das bietet die TK-Coach App

Ernährung, Bewegung, Entspannung - alles an einem Ort. Das Video gibt Ihnen einen kurzen Überblick darüber, wie die App Sie auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden unterstützt.