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Das smarte Komplett­pa­ket: die App TK-Coach

Manchmal ist einfach alles drin: mit dem TK-Coach. Gesund ernähren? Fit sein? Wohl fühlen? Toll, dass unsere App TK-Coach das alles möglich macht - und nicht nur manchmal, sondern immer!

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Gute Vorsätze und der Alltag vertragen sich nicht immer gut. Dafür braucht es ein Angebot, dass zum eigenen Lifestyle passt.

Unser TK-Coach bietet alles in einer App. Nicht 08/15, sondern dank KI mit individuellen Empfehlungen auf Basis von Selbsttests und persönlichen Vorlieben. Ihnen stehen über 120 kurze Entspannungsübungen und 8-Minuten-Workouts (Pilates, Rückentraining, Meditation und Achtsamkeit uvm.) zur Verfügung. Lassen Sie sich von über 500 leckeren und gesunden Rezepten im Kochbuch für Ihr leibliches Wohl inspirieren. Freuen Sie sich auf ein motivierendes Coaching mit vielen hilfreichen Tipps, um dranzubleiben!

Anmelden können Sie sich im geschützten Bereich "Meine TK" und gleich loslegen. Von zu Hause aus oder von wo immer Sie wollen:

TK-GesundheitsCoach

Der TK-Gesund­heits­Coach als Tipp­geber für ein gesundes Leben

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Gesund ernähren, körperlich aktiv sein, auf Nikotin verzichten und Stress bewältigen: Das ist eine gute Basis für ein gesundes Leben. Wie das geht und wie man mit wenigen Dingen einen gesunden Alltag gestalten kann, erfahren Sie im TK-GesundheitsCoach.